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うつ病闘病中、１０年目で～す。
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2010年12月03日
カテゴリ： うつ病
昨晩は１時半就寝、８時起床。
今日も朝のお散歩に行ってこれました。
朝から、おはよう～の挨拶、一言二言、
交わせるのがうれしいです。
朝はにゃんこの写真を撮る目的もあって、
行ってるんだけど、なっかなか撮れません。
たくさんのにゃんこのいる広場に、
展望台があって、その壁で一人でキャッチボール
してる人がいて、やめてほしいです。
今日も５千歩、歩きました。
お昼のランチを、女性限定のお店の
薬膳料理を食べに行きました。
以前に妹と行ったことがあるんだけど、
その時はオーガニック料理でした。
ちょっとそのお店で調べたいことがあって、
母に付き合ってもらいました。
結局、欲しい情報はなかったんだけど、
お料理も体に優しそうだったし、
食後にせせらぎスパと言って、サービスで
足湯をさせてもらい、外からも中からも、
昨日、かなりショックな出来事があって、
でも、少し心も体も緩んだから、
お昼のお散歩はお休みして、お昼寝をしました。
今日の間食暴露タイム～。
ヨーグレット、１１０ｷﾛｶﾛﾘｰ
チョコ、２４０ｷﾛｶﾛﾘｰ、
計 ４４０ｷﾛｶﾛﾘｰ、なり。
昨日の半分のようだけど、ランチに付いてた
プチケーキとアイスが入ってないので、
昨日くらいのｶﾛﾘｰだと思います。
今日のお手伝いはお夕飯の支度を少々。
元気度は５分の２．０→。
幸せ・感謝(^^♪
おわり。
今日も朝のお散歩に行ってこれました。
朝から、おはよう～の挨拶、一言二言、
交わせるのがうれしいです。
朝はにゃんこの写真を撮る目的もあって、
行ってるんだけど、なっかなか撮れません。
たくさんのにゃんこのいる広場に、
展望台があって、その壁で一人でキャッチボール
してる人がいて、やめてほしいです。
今日も５千歩、歩きました。
お昼のランチを、女性限定のお店の
薬膳料理を食べに行きました。
以前に妹と行ったことがあるんだけど、
その時はオーガニック料理でした。
ちょっとそのお店で調べたいことがあって、
母に付き合ってもらいました。
結局、欲しい情報はなかったんだけど、
お料理も体に優しそうだったし、
食後にせせらぎスパと言って、サービスで
足湯をさせてもらい、外からも中からも、
昨日、かなりショックな出来事があって、
でも、少し心も体も緩んだから、
お昼のお散歩はお休みして、お昼寝をしました。
今日の間食暴露タイム～。
ヨーグレット、１１０ｷﾛｶﾛﾘｰ
チョコ、２４０ｷﾛｶﾛﾘｰ、
計 ４４０ｷﾛｶﾛﾘｰ、なり。
昨日の半分のようだけど、ランチに付いてた
プチケーキとアイスが入ってないので、
昨日くらいのｶﾛﾘｰだと思います。
今日のお手伝いはお夕飯の支度を少々。
元気度は５分の２．０→。
幸せ・感謝(^^♪
おわり。
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