わたしの雑記帳

2013.09.05

ダイエットはじめた

カテゴリ：ダイエット

友人が2ヶ月で10キロ落とす個人トレーナーのスポーツジムに昨日から行き始めた！
という訳で、私もダイエット開始((*ﾟ∀ﾟ))
朝食は豆乳コーヒー
昼食はこれ

DHCサプリメントフォースコリー 80粒【メール便6袋までOK】

これは毎日2粒ずつ🎵

夕方スポーツジム

夜は寿司5貫、ゴーヤーチャンプル、おからと
23時におやつの今川焼

多く見えるが、すっごい少ない！

昼は必ず唐揚げ弁当だし！

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Last updated 2013.09.06 00:00:36
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