マルチワ＆マルヨーキー　幸せホルモン★あっぷ

​ Reve 5本指インソール 作ってみたよ
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最近ずっと気になっていた、5本指インソール


なんと、液状化した特殊素材を使って自身の足型を取り固めることで
完全カスタムオーダーのインソールが出来上がります

お湯で柔らかくして靴の中で成形
わすか20分ほどで超簡単

自分の足とシューズにダブルフィット
まさに夢のようなインソールです








株式会社レーブさんの5本指インソールは3種類あります
ゴルフもするかーちゃん

悩んで悩んで、まずは普通の5本指インソールを作ってみることにした

普段お散歩で1時間ほど歩いたりするのでやはり長時間使いたいと思いました

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【１】5本指インソール　　　　普段の生活や旅行など、歩くシーン

【２】5本指インソールGOLF　　ゴルフシューズ用

【３】5本指インソールハイグリップ　スパイク系シューズのスポーツ、ボクシングなど

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普段からインソールは割と使用しています
あまり足を使っていないので足の筋肉が弱ってきているのと、長時間歩くとすぐに足裏が痛くなるんです


足裏マッサージなんかに行くと「普段あまり歩いていない足裏ですね！」とよく言われるくらい
タコも何にもないつるつる


楽しみにしていたReve 5本指インソール到着しました





早速作ってみるよ

中を開けるとこんな感じで真空パッケージになっています






そして裏を見ると ​「まだ開けないでください！！」​



おっと、危ないあぶない、せっかちなかーちゃん、まさにハサミで切ろうとしていたところです

説明書をちゃんと読んでから作りましょうね










取説と、左右のインソールの元、クッション素材が入っています



用意するものは、この3つだけ

・お湯　　　　　　　　　　　　　　
・インソールがすっぽり入るトレイ　　　
・ハサミ






インソールを靴に入れて、足を入れ足型をとるので
先に靴を用意しておきます


靴下を履いた状態で足型をとるので5本指ソックスを履いて取ることにしたよ






お湯が沸いたら、インソールの元を入れたトレイにたっぷりお湯を流し込みます

なんとなく丸くなって浮いてくるので、上からお鍋を置いて重しにするよ









2分間、湯せんして柔らかくなったら、真空パックの袋だけ切り、
中を取り出しシューズの中に入れる
90秒以内に靴の中に入れないといけないので、なんとなく焦りました


※あ、この時に注意するのがアーチ成型パッドが下に来るように入れます
　そして、インソールは、Ｖの字に曲げ奥の方まで押しいれましょう





こんな風にはいりました
すぐにシューズに足を入れ ​靴紐を普段通りに締めます。​


片足が出来たら、もう1足も湯せんから取り出し、真空パックから出し
同じようにシューズに押し込み足を入れる



両方のシューズを履いて、8分間、まっすぐなところで立って固まるのを待ちます
※両足の指さきはリラックスして、パーのイメージで立ち、動かないことで上手に成型できます



じゃじゃーーーーーん
ちゃんと指先が5本になっている











固まったら、薄いフイルムをはがし青いクッション材という生地を貼ってきれいに整える







指先の方からすこしづつ丁寧になじませながら貼る









クッション材が貼れたら、周りをハサミでカットしていきます

こんな風にちゃんと立体になって
足指の形にへこんでます






今回は、スタンダードの5本指インソールを選んだけれど、
しっかり踏ん張れそうなのでゴルフシューズで型取りをしました


凄く足になじんでフィットしますね
長時間歩いていても足指が痛くなりにくそうです







型取りをしていない、シューズにも入れて履いてみた

全く違和感なく、こちらにもフィット

これならシューズが変わってもインソールだけ入れ替えて使用できそうですね







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さすがの5本指インソールです
大地をつかむ安定感があり、違和感が全くなし

様々な足裏に対応した理想的なインソールが出来上がりました


Reve 5本指インソール 

整形外科医・柔道整復師推奨！

お湯で液状化する特殊素材が5本指の形状まで再現

出来上がった5本指インソールは足指を自然な状態でホールドするので、
どんな指の形の方にも履き心地がよくぴったりフィット

​普段のウオーキングはもちろん、ゴルフやスポーツにおけるパフォーマンスのサポートが期待できます



そして、後日ラウンドしてきました

正直なところ、しっかりフィットしすぎて足が痛くならないだろうか・・・

と、若干の不安も抱きつつ・・・


念のため、もしもの場合に普段使用しているインソールも持って行きましたが
全く心配無用


最後まで軽快に歩くことが出来、足に変な力もかからないので
終始しラックスしてラウンドが出来ました



​追記​
もし、固まった後で気になる個所があれば、
ドライヤーで温めて修正することも可能です

安くない買い物、これで違和感ありまくったらかなりショックですよね
これなら安心して、自分のオリジナル5本指インソールが作れます




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