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家のお花や旅先のお花などお伝えします。
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2010.03.06
カテゴリ： わたくしごと
今日も ランニングに いってきましたぁ
先週より 距離を半分伸ばし ５キロ さすがに 歩きで
ちょびっと 走って というかんじで
そんなには 疲れなかったですが フルマラソンめざしたいので
１０キロ 歩いて 走れるように がんばりたいです
故障してしまったら 意味がないので 無理なく 継続し
慣れてきたら 走って距離を 伸ばしたいです
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