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桜moti
健康的に痩せるべく、この夏よりウォーキングを始めました。その記録等々綴っています。
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2012.11.09
カテゴリ： 美容と健康
3年程眠っていた『ビリーズブートキャンプ』DVD。
当時は、再入隊の繰り返しで、継続は長くて6ヶ月が最高。
動きに身体も慣れてくれば苦ではなかったものの、
数週間実家へ帰省し出来なかった事で、間が開くとヤル気も沸かず、
根性ナシなもんでビリー隊長とお別れ。
で、昨日、腕立て・腹筋の連想から、ふとビリーズブートキャンプを思い出し、
気になると頭から離れず、久し振りに観た。
プログラムのダイジェストから始まり、基礎プログラム開始。
数分見てるうち段々と思い出し、
なんて思い、その変な自信はどこから来るんでしょうかね(^^;
ソッコー動きやすい服装に着替え、巻戻してスタンバイ。
最初からリズムに乗れず、息は上がり置いてきぼり状態。
出てくる言葉は、キツイ～～～！！もうムリ～～～！！
あとは言葉にならない奇声。
3年のブランクはあっても、結構覚えてるもので、
動きは悪かったけど最後までやり通した。
既に筋肉痛に見舞われ、自宅の階段下りるのもシンドイ。
その私の姿を見た息子から「おばあちゃんが歩いてるみたい」と言われ、
今、下半身は大変なダメージを受けている（笑）
再入隊は…未定。
当時は、再入隊の繰り返しで、継続は長くて6ヶ月が最高。
動きに身体も慣れてくれば苦ではなかったものの、
数週間実家へ帰省し出来なかった事で、間が開くとヤル気も沸かず、
根性ナシなもんでビリー隊長とお別れ。
で、昨日、腕立て・腹筋の連想から、ふとビリーズブートキャンプを思い出し、
気になると頭から離れず、久し振りに観た。
プログラムのダイジェストから始まり、基礎プログラム開始。
数分見てるうち段々と思い出し、
なんて思い、その変な自信はどこから来るんでしょうかね(^^;
ソッコー動きやすい服装に着替え、巻戻してスタンバイ。
最初からリズムに乗れず、息は上がり置いてきぼり状態。
出てくる言葉は、キツイ～～～！！もうムリ～～～！！
あとは言葉にならない奇声。
3年のブランクはあっても、結構覚えてるもので、
動きは悪かったけど最後までやり通した。
既に筋肉痛に見舞われ、自宅の階段下りるのもシンドイ。
その私の姿を見た息子から「おばあちゃんが歩いてるみたい」と言われ、
今、下半身は大変なダメージを受けている（笑）
再入隊は…未定。
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ウォーキングと踏み台昇降記録 2012.11.06 コメント(1)
Re:「ビリーズブートキャンプ」 再々々…入隊！？(11/09)
おはようございます。
でもいい加減な作り方をしてもナントカなっておるので
流石作る人間にも似てるような…(・・?
それから再々々…入隊おめでとうございます。
桜moti様の様なド根性が羨ましいです。
ワタクシは入隊以前に門前逃亡するタイプでございますし、
ブログの拝見だけでぎっくり腰になりそうでございます…。
筋肉…とゆ～か筋力は付けたいのですけれどもね…。
苦手なタンパク質を食べて見習って頑張りたいものです。
（願望はアリ…。）
(2012.11.11 09:49:33)
でもいい加減な作り方をしてもナントカなっておるので
流石作る人間にも似てるような…(・・?
それから再々々…入隊おめでとうございます。
桜moti様の様なド根性が羨ましいです。
ワタクシは入隊以前に門前逃亡するタイプでございますし、
ブログの拝見だけでぎっくり腰になりそうでございます…。
筋肉…とゆ～か筋力は付けたいのですけれどもね…。
苦手なタンパク質を食べて見習って頑張りたいものです。
（願望はアリ…。）
(2012.11.11 09:49:33)
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