にわのあるいえ
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最近 朝食は、いつものパンに野菜と卵をはさんで
こんな感じのを↓ふたつほど食べています
よーくかんで、満腹中枢を刺激して食べ過ぎないようにしています
野菜は茨城産レタスと群馬産キューリと熊本産トマト
安くてよい品を選んだ結果、美味しくて大満足です♪
でわ・・・