楽しんだもん勝ちよ

[美]


肌を綺麗にしたい

痩せたい

オシャレになりたい

化粧が上手くなりたい

やりたいことが色々ありますよね💦

私の経験から言うと
中々ダイエットが続かない人は
現状の自分に痩せたいと言う不満がありながら
そこまで困ってないからモチベーションが
保てないのがひとつの要因やと思ってます☝️

私もMAX53キロあって
コロナで仕事が一時期在宅になりました
その時にダイエットを始め、48まで痩せて

妊娠で52キロ

産後50キロ

産後1年でマイナス12キロ減して
38キロになりました✨️

ちりつもがやはり大切で
毎日コツコツとやり続けることが大事です‼️

誰向け？って感じの投稿ですが
やり方とか、質問あれば
コメントで対応したいと思ってます！

ダイエットの勉強をしてるので、
何か悩みにお答え出来ればと思ってます😊