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Aug 2, 2008
テーマ： 0歳児のママ集まれ～(7654)
カテゴリ： ダイエット
出産後6ヶ月が脂肪が流動的なので、体型を戻すチャンスと聞きますが、みんなどうなんだろう？
母乳で9キロまでは自然に落ち、あと3キロは授乳回数が減ってきたところで、食事をガッツリ食べるのを減らしました。
とはいっても、本格的にダイエットするとおっぱいが出なくなってしまうので、朝ごはんは軽くするとかその程度ですけどね。
でも、先週出かけて、久々の外食や３１のアイスWで食べたりしたら覿面に1キロ増
しかし、体重は戻っても戻らないのが体型
骨盤体操で、開いた骨盤は戻ったようで、産後はけなかったジーンズがゆるくなりました。
しかし、おなかのたるみが・・・
そしておっぱい！
おっぱいはもうどうしようもない・・・
でもおなかは腹筋を鍛えれば何とかなるかな？？
ソファーの下に追いやられているwii fitボード、そろそろ出そうかなと思っています。
でも、やっている途中にるウちゃんが泣き出したり、今は特に動きが活発になってきて入るのでゆっくり出来ないかも
芸能人が産後きれいなままなのは、やっぱりお金かけてエステとか行っているからなのかな？
育休で給料がない今は、５０００円だった化粧水を３０００円のものに変えて、なかなか自分にお金はかけられません
でも、るうちゃんのママはきれいだね！って瑠花が言ってもらえるように、ママは貧乏ながらも美しい体型を取り戻し、張りのある肌をキープできるように頑張るぞ
母乳で9キロまでは自然に落ち、あと3キロは授乳回数が減ってきたところで、食事をガッツリ食べるのを減らしました。
とはいっても、本格的にダイエットするとおっぱいが出なくなってしまうので、朝ごはんは軽くするとかその程度ですけどね。
でも、先週出かけて、久々の外食や３１のアイスWで食べたりしたら覿面に1キロ増
しかし、体重は戻っても戻らないのが体型
骨盤体操で、開いた骨盤は戻ったようで、産後はけなかったジーンズがゆるくなりました。
しかし、おなかのたるみが・・・
そしておっぱい！
おっぱいはもうどうしようもない・・・
でもおなかは腹筋を鍛えれば何とかなるかな？？
ソファーの下に追いやられているwii fitボード、そろそろ出そうかなと思っています。
でも、やっている途中にるウちゃんが泣き出したり、今は特に動きが活発になってきて入るのでゆっくり出来ないかも
芸能人が産後きれいなままなのは、やっぱりお金かけてエステとか行っているからなのかな？
育休で給料がない今は、５０００円だった化粧水を３０００円のものに変えて、なかなか自分にお金はかけられません
でも、るうちゃんのママはきれいだね！って瑠花が言ってもらえるように、ママは貧乏ながらも美しい体型を取り戻し、張りのある肌をキープできるように頑張るぞ
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