つむぎのリスタート（再起動）日記

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つむぎ in Japan

こんにちは、つむぎです。髪の悩み、妊活、病、解雇…人生のバグを何度も越えてきました。そんな経験を強みに、今は自分を「再起動」中！最高の未来を迎えに行くため、日々のワクワクや引き寄せを大切に、軽やかなリスタートを綴っています。

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2026.02.24

毎日毎日やり続けたこと。一生手放せない温灸の話

テーマ：ダイエット！健康！美容！(49714)

カテゴリ：買って良かった

こんばんは、つむぎです

以前、温灸について簡単に書きましたが、ちょっと写真をお見せしながら書こうと思いました。

妊活をしていた頃の私にとって、一番の敵は『冷え』でした。体が冷え切っているのが自分でも分かって、藁にもすがる思いで購入したのが、この温灸セットです。

最初は妊活のツボを温めるために手にとったけれど、実はこれ、それだけじゃないんです。

説明書を開くと、下痢をした時や、しみしわ改善など、家族のいろんな不調に寄り添ってくれるツボの場所が書いてあります。（下に写真ありますので見てね）

自分が使うのはもちろん、家族が『ちょっと調子悪いな』という時にサッと貸してあげられる。一家に一台あると、本当に心強いお守りみたいな存在です。

このベルトで固定できるから、家事をしながらでも使えるんです。

温灸剤は、よもぎから作られたこだわりの『もぐさ』を使っているので、香りが本格的！お腹の芯までじわ〜っと熱が届くのがわかります。

「もぐさ」のすごいところ

1. 体の深部まで届く熱（深部温熱効果） 表面だけじゃなく、お腹周りや足の奥までじわ〜っと心地よい温かさが広がる性質があります。まるでお部屋の隅々までポカポカにするような、そんな優しい浸透力がもぐさの魅力です。

2. チネオールという「癒やし成分」 もぐさが燃える時のあの独特の香りの正体は『チネオール』。これにはリラックスを助けてくれる力があると言われていて、気分をふんわり解きほぐしてくれます。『なんだかスッキリしないな』という時に、この香りが私のお守りなんです。

3. 血液をきれいにする（増血作用） お灸を据えることで、巡りをスムーズにするお手伝いをしてくれるとも言われています。栄養を全身に運びやすくする土台を作ってくれるんですね。

月日が流れた今でも、この温灸は私の良き相棒です。