2023.07.21
テーマ： たわごと(26628)
カテゴリ： 50代おひとりさま
こちら山陰、梅雨あけしました。
火曜日は少し雨が降って
暑さも多少は和らいでおります。
さて、先月あたりから
ひとりで部屋にいるときに気が付いたこと
それは、自分の
「歯ぎしり」
いやいや、目は覚めてる。
起きてるよ。
でも顎が勝手に左右に動く。
そんなに顎に力を入れてるわけではなく
軽く、上下の歯を
「かりかりかり」ってこするかんじ。
もちろん、起きてるから自覚します。
しかし止められない。
会社で仕事してたり
人前では起きませんけどね。
なにこれ
きも。
ネットで調べたら
ストレスでそうなることがあるらしい。
そういえば姫が小学3年のとき
就寝中にしょっちゅう歯ぎしりしてたなあ。
当時は学級崩壊しかけてて、
進級したらおさまったから
ストレスだったんだろうなあ。
私はどうやったらおさまるんだ？
バイク？
暑いから乗らないｗ
しおんちゃんは
毎晩ずっとそばにいてくれます。
まあ、あまり眠れてないけど
ありがとね。
火曜日は少し雨が降って
暑さも多少は和らいでおります。
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それは、自分の
「歯ぎしり」
いやいや、目は覚めてる。
起きてるよ。
でも顎が勝手に左右に動く。
そんなに顎に力を入れてるわけではなく
軽く、上下の歯を
「かりかりかり」ってこするかんじ。
もちろん、起きてるから自覚します。
しかし止められない。
会社で仕事してたり
人前では起きませんけどね。
なにこれ
きも。
ネットで調べたら
ストレスでそうなることがあるらしい。
そういえば姫が小学3年のとき
就寝中にしょっちゅう歯ぎしりしてたなあ。
当時は学級崩壊しかけてて、
進級したらおさまったから
ストレスだったんだろうなあ。
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猫と暮らす独身おばはんです。ひとり娘は大学生になって遠くで暮らしてます。
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