火の国スキー吉

シニアスキーの第一人者平沢文雄先生７４歳のスキーへの誘いが朝日新聞に載っていました。

スキーの魅力で楽しさは娯楽や気晴らしだけではない！

活き活きと生きるために必要な心と身体を育ててくれる。

雪山の大自然との一体感

風を切る爽快感

ドキドキ、ハラハラの緊張感

身体に感じるリズム感

ルールのない開放感

自分だけの世界にひたれる充実感

斜面の克服感

技術が高まる達成感

年齢、性別を問わずに出来るスキーは数え切れないほどの魅力がある。

体力に依存するスポーツは、年齢と共に技能が低下するが

スキーは体力より技が上回る稀なスポーツ。

上達はスキーの大きな喜びの一つ。

用具の進化と技術指導の進歩が技の向上を手助けする。

シニアスキーに自信と希望を与え、真に元気で活き活きとした生活が出来る。

感動、感激、希望、自信・・・・・スキーをもっと楽しむために、上手くなる

平沢文雄のシニアのためのスキーメソッドより抜粋。

母の実家に寄った。

長男夫婦や姉も揃って、縁側で母も日向ぼっこをしていた。

毎日、長男夫婦が母を介助しながら生活しているが老老介護で世話も大変の様だ。

しかし母も子供達の見守る日々で毎日心から感謝して元気に過ごしてくれる。

今日も浮腫んだ両足をマッサージしたり、背中や頸、頭などをマッサージしてあげて、幸せな日々の笑顔が見られた。

スポーツ吹矢もしてもらったが今日は５本の総合点は２９点の高得点であった。

その後、手もみ整骨院で患者を次々と施術して喜んでもらった。

仕事が終えると快適な疲れが出て来た。

整骨院も家から車で１時間を要する離れた場所だ。

週２回の努めも患者のために少しは貢献出来ているか？

明日は東部公民館のエクササイズ指導が第一回目が始まる。

水曜日の５回の講座でドロンが講師である。

定員４０名をオーバーして依頼されたが５３名ほどの参加者で賑わい、有り難い事にアシスタントもいることだし、人気エクササイズに楽しんで取り組みたい。

今日も風呂でゆっくり疲れを癒した。