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神風スズキ @ Re:今日は何の日。(08/10) Good morning. How are you ?  ここ諫早…
神風スズキ @ Re:今日は何の日。(08/10) Good morning. How are you ?  ものすご…
神風スズキ @ Re:今日は何の日。(08/10) お帰りなさい。御無事でなによりでした。
神風スズキ @ Re:今日は何の日。(08/10) Good evening.  明日からガッツ夏期特訓…
神風スズキ @ Re:今日は何の日。(08/10) Good morning.. How're you doing to…
2009.01.30
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カテゴリ: カテゴリ未分類

今日は午前中曇りでその後は小雨の一日になりました。

明日は天気予報では午後から天候も快復して晴れ間も見られそうです。

やはり晴れた日は心も晴れ晴れ、気持ち良い体調にもなって有り難いものです。

祈る!晴れてくれ!

午後から姉を誘って母を訪ねた。

昨日は体調も優れず心配した母も起きていて、長男夫婦と一緒に食事を済ませていたところだった。

車椅子に座り、元気な姿にあえて、一安心した。

早速、スポーツ吹矢の儀式もして貰った。

5本の矢は1ラウンド目は総合得点23点で今までにない当りで、もっと練習できるように感謝であった。

2ラウンドをするかどうかの意思を聞くとOKの返事があった。

2ラウンド目はやる気が出たか総合点も高得点を獲得!

7点の中心に3本当たったが5点に1本当り、欲が出すぎたか?3点に1本が当たった。

総合得点29点であった。

昨日の体調から快復し、吹矢の飛ぶスピードや当りは再び高齢者のベテランとして笑顔が出て、元気を見せてくれた。

周りのみんなにも楽しませてくれて喜ばせてくれた。

感謝である。

夕方は浜線健康パーク体育館で後期ボクシングエクササイズ教室第一回目がスタートした。

約半数がリピーターで参加者は23名の集まりであった。

広い体育館で担当の司会で教室開始式があり、ドロンをはじめアシスタントの紹介などがあって、早速、エクササイズをスタートさせた。

第一回目で参加者も緊張の出始めだったが少しずつドロンの指示で雰囲気を和らぎ、動きながら手指の動きや爪先の動きなどをリズムに合わせて動かしているうちに笑顔も出て来て雰囲気も和らぎ始めた。

二人組みになり、敏捷性の平手打ちやスタンス動作の押し合いバランス勝負、引っ張り勝負などをするうちに声も弾んで雰囲気は最高の楽しさに変わって行った。

ここからボクシングの基本動作を始めれば楽しさは数倍だ。

気分はチャンピオン、ボクサーの夢の実現だ。

女性でも動く能力や可能性はたくさん有る。

相手がいて自分が進歩している事も分かってくる。

これこそ大事な出会いである。

参加したみんなでビジョン(夢)を持ち、バリュウ(価値)が出て、ミッション(役割・責任)が出来る素晴らしい教室に作り上げたい。

雨の鬱陶しい日であったがこんな元気な素晴らしいエクササイズの仲間と出会い、汗を一緒にかけたことに感謝したい。

また先日のエクササイズでテレビ出演していたドロンを見ましたとわざわざ話してくれたり、

またDVDに録画までしていた仲間もいて、良かったらさしあげますと親切な人もいました。

嬉しい親切な仲間達の集まりで、健康の有り難さをしみじみと感じた日でもあった。

第二回目が楽しみである。

2009年1月28日東部公民館エクササイズ、デイケア母トレーニング 015.jpg

東部公民館ボクシングエクササイズ教室。1月28日。






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Last updated  2009.01.30 23:50:13 コメント(1) | コメントを書く


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