火の国スキー吉

早朝目覚めて、今日も自転車で運動公園に出かけた。

自転車で１２分で着く運動公園も今日は散歩する人も一人しか見かけなかった。

銀杏の並木は緑の葉で美しい、桜の木も緑の葉をたくさんつけて、風が吹き付けて波打っていた。

ウオーキング道路を早足で歩き、目的地の相撲場まで向った。

袋に入れた吹矢用具から吹矢の的を取り出し、柱にガムテープで取り付ける。

その後は携帯ラジオで朝の体操、第一、第二をこなす。

身体も解れると早速、１０Ｍから６ラウンドの練習が始まった。

その後は遠矢の練習を２５Ｍまでこなす。

最後は７Ｍからの基本動作で確認をして終るのである。

いつもの吹矢の練習場は誰もいない緑に覆われた神聖な場所で、練習も楽しく出来て、至福の時間になっている。

こんな贅沢な幸せな気持ち良い朝に感謝である。

帰りは散歩コースの農道を自転車で走り、田圃の景色良い光景を眺めながら帰るのである。

所要時間１時間の朝の儀式も一日のスタートにしている。

吹矢の練習には風が少し強い日で、難しい練習になったが、晴れた日は最高である。

帰るとシャワーを浴びて、朝食をとり、部屋の掃除、読書などで午前中を過す。

午後から施設の母を訪ねて吹矢とマッサージを施し喜んでもらう。

今日は部屋で吹矢をしたが３１点の高得点で終った。

毎日、３０点代を上回るベテラン振りを示してくれる。

生きている自信や喜びなど介護運動に適当な健康を維持が続いている。

間も無く７月になると、吹矢の練習も１年間の期間練習を毎日継続していることになる。

今日はその後、整骨院に行った。

整骨院では患者がたくさん待っている。

ドロン指名の患者も次から次へ来てくれる。

今日は夕方７時まで施術で励むことも出来た。

患者を施術して喜ばれ、ありがとうの掛け声が、とても嬉しい仕事となっている。

明日はジュニア教室の運動遊び教室、夕方は五福公民館のエクササイズ２回目で楽しめそうだ。

毎日、健康で、愛情表現が出来て感謝して、宇宙からのパワーを戴き、奇跡が起きて楽しんで、自由な時間が生まれ、たくさんの人とコミニケーションが取れて感謝したい。