火の国スキー吉

フィットンチッドで朝も爽やか？

心技練磨で己と闘う？

　吹矢の練習も的に外れてもウグイスの鳴き声でガッツ！が出てくる？

今朝も自転車で１２分で県総合運動公園で散歩と吹矢の練習をして来た。

またプールではアクアビクス教室に参加して来た。

今日のアクアビクスの講師も二人で指導で準備動作はドロンの教え子で体操選手であり、運動公園の準職員であり、高校・大学時代はインターハイ、国体で活躍したＯ君であった。

また本番はボクシング熊本国体選手で準優勝したＹ君でアクアビクスとボクササイズの水中動作でＣＤのリズムにのせて水中で身体を動かし、楽しんだ。

今日は天気も晴れて熊本は気温も３０度の真夏日で、男も５名が参加して、合計２０名の参加者で賑わって二人の講師も張り切って笑顔で楽しんで指導してくれた。

午後から施設の母の見舞いに行った。

姉を誘い母の見舞いに行くとワイフが先に来ていて、マッサージをしてくれていた。

その後、みんなで母の身体をマッサージで癒し、吹き矢もして、大変楽しい時間を過してくれた。

今日は車椅子で食堂に行き、吹矢をしてもらうと２９点の高得点をとってくれた。

まだ３５点の満点こそ取れなかったが、１００歳のベテランの息の出し方が出来て、一安心であった。

明日か明後日から天気も下り坂の予報である。

いよいよ梅雨の時期到来である、身体に気をつけて日々健やかに過してもらいたい。

明日も良い日にしたい。

息が出る間は生きている！

活きている！

自然も生きている！

百歳でも生きている！

趣味に生きる！

五感が生きている！

活き、粋、意気

感謝！