火の国スキー吉

天気も毎日急変して体調管理も難しい毎日です。

風邪など引かないように嗽や手洗いは勿論、睡眠、栄養、運動など気をつけて過したいものです。

朝は老健施設の母の所に車で行きました。

母もベッドで寝て休憩することが多く、起き上がる時に血圧の状態も変化を来たして眩暈なども起きているようです。

それでもドロンと会えば両手で手を強く握り締めて喜んでくれます。

その後は経口補水液や乳酸飲料のヤクルトを飲んで水分補給をしています。

車椅子で食堂や廊下の窓際で手足や肩、頭などのマッサージや体幹運動でボクシングエクササイズをして楽しんで貰っています。

結構、毎日継続して運動していると年齢を忘れたように手足も良く動いています。

冗談も言って笑顔を出すほど毎日楽しい時間を一緒に過せて元気を貰っています。

午後からは街の整骨院で患者の施術をして過しました。

ドロン指名の患者は冗談も通じて楽しい健康な癒しの時間で終っています。

施術する度に感謝してくれて、人に役に立つ仕事が出来て有り難いことです。

明日は早朝、起床して五ヶ瀬に車で向う予定です。

昨日の天候はミゾレや曇りでゲレンデ状態も温暖な気温で雪は溶けて悪雪の中でした。

トレーニングも物足りなさを感じた一日でした。

明日は冷え込みそうで、その為にも五ヶ瀬スキーにリベンジです。

柏木トップデモも明日から連休にかけて五ヶ瀬で講習があるようです。

柏木デモのＤＶＤは持っていますが、実際の目の前の滑走は圧巻であろうと期待しています。

遠くからでもデモ滑走を一目見れるチャンスを伺う予定です。

明日は五ヶ瀬もスキーヤーで賑わうと思います。

五ヶ瀬、月廻り温泉、老健施設の母親に会う予定です。

素敵な金曜日になりますように？

おやすみなさい！

　五ヶ瀬スキー場　２月６日　ドロン撮影