2007年11月05日
カテゴリ： フィットネスクラブ
いつものメニューで今日はジョギングの日
一通りストレッチウォーキング筋トレを終わり
走り出してまたまた足が痛くなった
たった7分でリタイア
仕方なく歩き しばらく歩いてまた挑戦 5分しかもたなかった
走り方を考えて走ったからかどうしても脛が痛み出す
仕方なく長ーく歩く
でもまたあきらめきれず 走り出す
今度は気持ちよく 楽～に30分走れました
なぜだかフォームとか気にせずに走ったら
いつものように走れました いい汗いっぱい
そんなことをして 今日のスタジオメニューはHIPHOP
先週教えてもらった振りはあやふやなまま
スタジオへ
今日はいつもより人が多く
先週は自分の場所からイントラさんの振りがあまり見えず
見かけない人もいるし・・・
で・場所変えました
普段いる場所はイントラさんから一番遠い後ろの角
なぜそんなとこにいるか・・・イントラさんが怖いから
人の影に隠れるようにいました
だから見えにくいのですが
今回行った所は イントラさんの後ろ
前列じゃないけど一番よく見える場所でした
しかし 現実は
名指しでここが違うと言われ
1回だけではなく 3回も言われてしまいました
同じことを2回立て続けに言われ
もうどうしたらいいのかわからなく
手も足も出ませんでした
振りだけでも覚えるのに精一杯の私は
どうのこうの言われても厳しいです
今日初めて注意されて それも3回も
他の人誰も今日は注意されなかったよなぁ
いつも前列でそこそこ出来る人しか注意しなかったのに～
来週 場所どうしょう
先週の振りはどこへいった1回きり
振りはまた変わっていたし
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