忘年会

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2008年12月12日

(4)

テーマ： ★フィットネスクラブ通ってる人♪(4972)

カテゴリ：フィットネスクラブ

昨日のランジで筋肉痛になるのかと思いましたが

最近筋トレは楽にこなせる重さしかやっていなかったので
ちょっと上げていた効果です

今日はK店にてダンスを入りに

それまではいつものジョギング
そして今日は時間があったため　バイク10分と筋トレ少々

これも後からの忘年会に行く為に少しでも
カロリー消費です

レッスン時間が近づくと
ここ最近イントラさんが代わったため

来なくなって時間帯を変えたメンバーさんも
久々に顔見せです

レッスンが終わり　店に
メンバーは7名集まりました

昼間から飲み放題もどうだろう？と思われていましたが
よく飲みましたね

あっという間の2時間半でした
外へ出てからも　しばらく話し込んで

今度また新年会しようねって

帰りは通勤ラッシュの時間帯で
電車も座れず

ちょっと酒臭いかも？と思いながら帰りました

sa-ku-ra*

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最終更新日 2008年12月12日 20時20分36秒
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■コメント

Re:忘年会(12/12)

たいらん357M さん

忘年会、楽しかったみたいですね。

う～うちのジムもそういうのやらないかな～。

(2008年12月13日 10時16分11秒)

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Re[1]:忘年会(12/12)

まいまいまいこーさん

たいらん357Mさんへ

＞忘年会、楽しかったみたいですね。
＞楽しかったですね
普段はなかなかじっくり話す時間ないからいい機会でした

＞う～うちのジムもそういうのやらないかな～。
こちらの忘年会はわたしが言い出し
そして幹事に
今まではやったことなさそうでした
たいらんさんも立ち上げたらどうですか？
(2008年12月13日 13時09分19秒)

返事を書く

イケる口～！？

DA-ローランさん

まいまいまいこーさん。。。。

アルコールは、結構イケる口ですか～！？
私は普段、全く飲みませんが全然イケる口で強い方ですが・・・・

今夜は、これから“遠征エアロ”に行って来ます～＾＾☆彡
(2008年12月13日 17時14分23秒)

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Re:イケる口～！？(12/12)

まいまいまいこーさん

DA-ローランさんへ

＞アルコールは、結構イケる口ですか～！？
みんなの中では1番よく飲みました

＞私は普段、全く飲みませんが全然イケる口で強い方ですが・・・・
わたしも普段家では飲みません
ご飯が大好きなので　どうしても
でも外とか雰囲気が変わると美味しいんですよね
飲むほうにいっちゃうと物が食べられなくなるタイプなんですが　なんせ昨日は昼間という事と
そんなのんべえもいそうにないので　周りにあわしたので食べながら飲んだからほろ酔い程度でいい気分でした
＞
＞今夜は、これから“遠征エアロ”に行って来ます～＾＾☆彡
また普段行かれている遠征先とは違うのですか？
楽しんでくださ～い(^_-)-☆
(2008年12月13日 18時31分30秒)

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