ちぃちぃのブログ

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

ちぃ5040

フォローする

Calendar

Rakuten Card

Favorite Blog

わたしのみち Raining maryさん

Comments

mlPV7T xpxobsk@ mlPV7T <a href="http://xpxobskvrebu.com/">xpxobskvrebu</a>， [url=http://czqszxz mlPV7T <a href="http://xpxobsk…

Raining mary @ Re:またまたぁ・・・・・(04/20) こんにちは。気分転換頑張ってるみたいで…

まる@ Re:お久しぶりです。更新してる＼(^-^)／インフルエンザは不…

まる@ Re:故障。その後元気してますか？ブログ更新待って…

sntpvyhty@ NmpZFJCyILoVKzH MCHSoX <a href="http://yfnbwjl…

Freepage List

2012.05.30

元気出らず＞＜

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は、どうにもこうにも元気が出なくて何もせず１日中寝ていました。

主治医が、スクワットを１００回するように言ったのでその日早速１００回したら膝を伸ばして歩けなくなり、次の日猛烈な筋肉痛になっていました・・・

今日もまだ痛くてお風呂でシャワーの水で冷やしたらちょっと回復。。

明日また１００回スクワットをしようと思います。

どうやったら元気出るのかな・・・？

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう