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2013年は晴れで終わりましたね!!(東京)・今年の2月からブログを再開し沢山の方々にコメントやナイスを頂きありがたい1年を送ってこれました!!皆さん元気を頂きありがとうございました~来年は景気も良くなりそうですから元気なニッポン復活ですかね~そんな人ばかりではないでしょうけど・・・・・大掃除も中途半端で今年も終わってしまいましたが何とか気持もすっきり気分で年越しそば食べて終われそうです。海老天とかき揚げを入れました~!!・来年もたぶんアップしていく予定ですので何とか皆さんが為になることをアップできるように頑張って行こうと考えていますのでよろしくお願いいたします。2013年!ご訪問頂きありがとうございます。2014年!良いお年を~
2013年12月31日
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2013年12月30日晴れの1日でした。・遅らせながら年賀状を出しました。 毎年、毎年この年賀状作りは・・・・・いよいよ今年も残りわずかとなりました。良い年の瀬をお過ごしください。
2013年12月30日
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12月29日も晴れ!!流石に霜も降りていますので寒いです。・昨日飲みすぎで頭が~(二日酔いです)まだ、正月になっていないのに・・・残りの休日が不安です。・頭が痛いけれどやることは沢山あります。1.庭の掃除しばらくぶりに柴も刈りました。2.洗車高圧洗浄機でささっとおしまい。洗車後のワックスがけが面倒です。3.窓掃除高圧洗浄機で家の窓もささっと しかし家の中はまだまだです・・・・
2013年12月29日
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今日(12月28日)は良い天気でした~すっかりお休みモードでブログも休んでしまいました。・今日は毎年家内の実家で実施している餅つきでした。1年に一度しかやらないのですが毎年やっているとだんだんと上手になってきます。私は、つく方もかえしも担当します。一番大変なのは、もち米を投入して最初にコメをつぶし作業が疲れます。キッチリやっていないと米が飛び散ってしまいます~餅つきの後はみんなで1杯・飲み過ぎてしまいました~で、ブログはお休みでした。
2013年12月28日
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のち仕事納めの本日朝は小雨でしたが夕方には雨も止んでいました。キッチリ仕事も納まり年末年始はゆっくり休めそうです。まだ家の大掃除やら、やることは沢山ありますが・・・・・今年最後のお弁当です。左の器卵焼き(万能ねぎ入り)さつま揚げ右の器豚肉とレンコンを我が家は焼肉屋さんをかけて焼きました。ブロッコリー(生ブロッコリーをチン)真中の器白米に肉みそを添えました。・ 今年最後の週末良い週末をお過ごし下さい。
2013年12月27日
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雨が降る予報でしたがなんとかもったようです。・本日のお昼ごはんです。左の器卵焼き(万能ねぎ入り)ブロッコリー(久々の生ブロッコリーをチン)右の器 鶏肉を焼いて大人のゴマダレで和えました。ちくわにカニカマ真中の器白米に肉みそを添えました。今日も平和な一日でした~
2013年12月26日
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今日も寒い1日でした。鼻の調子がいまいちです・・・早めのパブロンしておきます。・本日のお昼ごはん今日はいつもの弁当箱になりました。左の器豚焼肉(我が家は焼肉屋さん使用)温野菜ミックス&ベビーリーフ右の器 普通の卵焼きはんぺんに醤油と鰹節を和えました。真中の器白米にごま塩をふりかけました
2013年12月25日
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晴れですが日増しに寒さが応えてきます~ホワイトクリスマスにはならなさそうです。・先週末お弁当箱を会社に忘れてしまいました!・なので、今日はテンポラリーの弁当箱です。本日のお昼ごはん左の器写真上の左からさつま揚げ温野菜卵焼きチキンレンコンと人参のきんぴらベビーリーフ右の器特大おにぎり2個(肉みそ和え)今日はボリューム満点でした。ささやかなクリスマスプレゼント???楽しいクリスマスイブをお過ごしください~
2013年12月24日
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三連休の最終日は曇り。・本日はコストコで買い物でした~疲れました・・・・今年のお仕事も残りわずかです。師走で忙しい日々が続く方も多いと思いますが体にお気をつけてお過ごしください。
2013年12月23日
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三連休のなかび良い天気でした。今日は冬至穴八幡宮へ行ってまいりました~この日は大変混雑するそうなので朝8時に到着するように早起きして出発です!穴八幡宮について興味のあるかたは方はこちらhttp://www.wasedatown.jp/2006/itiyouraifuku.htmlこちらは穴八幡宮の本殿です。穴八幡宮の境内に沢山の屋台が出ています。まだ、それほど混雑していませんでした。穴八幡宮での目的はこれ画像は http://www.wasedatown.jp/2006/itiyouraifuku.htmlより拝借しています。 目的を果たしましたので 早速家に帰って大掃除です。
2013年12月22日
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12月21日(土)三連休の始まりは晴れです~・1週間ぶりの100km走行です。多分今年最後の100km走行です。走行距離:103.04km平均走行速度:22.6km/h実走行時間:5時間5分11秒積算走行距離:2,283km所要時間:5時間15分21分ビンディングシューズの2回目の走行でしたが平均走行速度は先週と同じ~効果がないのか?へたくそなのか・・・・しかし、この時期100kmを自転車で走ると足が寒くて痛いです~ 寒さに負けずみなさん良い休日をお過ごしください。
2013年12月21日
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時々・年末のこの時期に三連休!嬉しいやら、仕事の時間が無くなって忙しいくなるやらで・・・・微妙な三連休ですね~天気も微妙です・本日のお昼ご飯です。左の器ウインナー温野菜ミックス右の器 普通の卵焼きさつま揚げ真中の器白米にひじきと大豆を煮たもの皆さん 良い三連休をお過ごしください~
2013年12月20日
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一日雨寒くは有りません。面白いネタも有りません。・本日のマンネリお昼ご飯です。左の器 普通の卵焼き(砂糖入り)焼売(12個で87円のやつ)右の器豚肉(我が家は焼肉屋さんに付けて焼きました)温野菜ミックス真中の器白米にごま塩をふりかけました~なんだか雨止みませんね~三連休大丈夫かな・・・・
2013年12月19日
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のち久しぶりの雨ですね~たまには雨も降らないと乾燥して困ります。三連休の週末は晴れて欲しいですが・・・^^・本日のお昼ご飯です。左の器 デラックス卵焼き(万能ねぎとカニカマ入り)カニカマ入りちくわ右の器温野菜ミックス 焼肉(人参玉ねぎ入り)我が家は焼肉屋さんで和えました~真中の器白米に塩コンブ!
2013年12月18日
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昼間の気温は10度を超え少し暖かい気がします。しかし、明日は雪の恐れあり・本日のお昼ご飯です。左の器 卵焼き(万能ねぎ入り)安かったので思わず買ってみた焼売(12個で87円)右の器温野菜ミックス さつま揚げ真中の器白米にゴマ塩をふりかけました。
2013年12月17日
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気温上がらず厳しい寒さは続くそうです。・昨日の100km走行は流石に寒かったです。足の指先が一番辛いです。暫くしびれた状態でした・・・今は問題ありません。 早く暖かくなって欲しいものです。・本日のお昼ご飯です。左の器 温野菜ミックス里芋をチンしてめんつゆで四日ほど付けました~右の器プルコギ 卵焼き真中の器白米にひじきと大豆の煮物を乗っけました 明日は晴れそうですが(地域によっては、明日から雨)水戸地区は明後日から雨の予想雪にならないで欲しいです。風邪ひかないように気を付けてお過ごしください!
2013年12月16日
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天気は良いですが風が有りました・・・・こんな風には負けない!なんて思って100km走行してきました~走行距離:103.26km平均走行速度:22.6km/h実走行時間:4時間33分47秒積算走行距離:2,180km所要時間:5時間15分21分風には勝てませんでした~正直寒かったです。それに、前回よりも平均走行速度が伸びませんでした。ビンディングシューズの効果は分からなかったでも、今回はパンクしませんでした~
2013年12月15日
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良いお天気でした。 家内の知り合いのおじさんが盆栽?をくれました。とってもかわいいです。ありがとうございます。そして今週は花屋さんでこれも家内ですがイソギクを気に入ったようで購入。私はと、言うとビンディングシューズ「初めてのビンディングシューズです。履いてはみました。ぴったしです。通常26.5cmから27cmの靴で今回購入したサイズは42の26.5cmです。まだ、これを履いて長距離を走ってないので何とも・・・」を購入したので履き心地を確かめるため軽くポタリング走行距離:23.02km走行時間:1:94:26平均走行速度:21.4km/h積算走行距離:2077kmん~なんとなく走りやすいのかな~でも、外したいときにすぐ外れるのか・・・怖い・・・あ~タイヤもそろそろ交換しないと~・・つるつるになってきました。
2013年12月14日
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本日は寒かったようですね~あんまり気になりませんでしたが・・・・本日のお昼ご飯です。左の器 温野菜ミックス ウインナーコロッケ右の器卵焼きキュウリ里芋をチンしてめんつゆで一晩付けました(味しみて美味しかったです)真中の器白米に伊勢湾産の山椒ちりめんをかけました。 明日は今日よりも寒いそうです。風邪引かないように気をつけてお過ごしください。
2013年12月13日
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晴れ・本日のお昼ごはん左の器カニカマ入り卵焼き(カニカマがあんまりよくわかりません)キュウチク右の器鶏肉のマヨポン和えに万能ねぎを塗しました。 (万能ねぎをのっけるとなんかいい感じに見えるのは私だけ??)温野菜ミックス真中の器白米にひじきと大豆の煮物をのせました。
2013年12月12日
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晴れ洗濯ものも乾いていましたが取り込むのが遅くなってしまったので冷たいです。 ・本日のお昼ご飯です。左の器卵焼き温野菜ミックスプチトマト右の器キュウチクコストコで買ったプルコギ真中の器白米に伊勢湾産の山椒ちりめんをかけました。
2013年12月11日
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今日は天気があんまりよくなかったようですね~事務所に居っぱなしだと天気の変化にも疎いです。・本日のお昼ご飯です。左の器卵焼きキューチクの上にプチトマト(トマトは久しぶりの登場です)右の器鶏肉を焼いて大人のゴマダレで和えました。温野菜ミックス真中の器白米に牛肉味噌?
2013年12月10日
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朝は寒かったです~起きるのも一苦労です・・・・アルファルファは収穫してしまったので有りません。ハネギは進歩が有りません。・本日のお昼ご飯です。左の器卵焼き胡瓜ジャコ天右の器温野菜ミックスコストコで買ったプルコギに人参とシイタケを入れて炒めました。真中の器白米に伊勢湾産の山椒ちりめんをかけました。
2013年12月09日
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昨日はを飲む前にウコンを飲んだおかげでしょうか遅くまで飲んだ割に快調です!秋ウコンが肝臓に良いそうです。この季節飲み過ぎにご注意ください。
2013年12月08日
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寒い朝ですが頑張って出動です。走行距離:103.14km平均走行速度:25.1km/h実走行時間:4時間06分03秒積算走行距離:2,054km所要時間:4時間57分28分今回の走行で積算走行距離が2,000km突破平均走行速度も一応目標の25km/hを達成!次は約100kmの距離で平均走行速度26km/hを目指します。今回も前回とは違った場所でしたがパンクしてしまいました。パンクしなければもう少し記録が伸びたかも?? この後浅草に飲みに行ってきました~浅草演芸ホールの向かいに12月13日にオープン予定??(だったと思います)のドンキホーテが姿を現していました。浅草仲見世で売っていた面白い靴下です。靴脱いだらこんな靴下だったら面白いですね夜のスカイツリー後は酔っぱらってしまってピンボケ写真ばかり長い一日が終わりました。
2013年12月07日
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天気が良いのは嬉しいです。・異常認めず!! ヘモグロビン及びトランスフェリン検査私の取柄は健康です!!取り柄はこれしかありませんが・・・本日はプチ出張のためお昼ごはんは外食です。コストパフォーマンスの悪い田舎の喫茶店でランチメニュー和風ハンバーグセット980円 980円あったらもっといい美味しいもの作れますと、言った内容です。味は不味くは有りません・・・美味しいわけでもありませんが・・・・乾燥する日が続いていますので健康管理をきっちりと!!健康が一番!!
2013年12月06日
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多分晴れ・今日は残業で遅くなってしまいました。本日のお昼ごです。左の器ポテトサラダ(サツマイモとジャガイモのコラボ) 卵焼き右の器温野菜豚肉しめじ人参を我が家は焼肉屋さんで炒めました。真中の器白米に伊勢湾産の山椒ちりめんをかけました。明日1日頑張るとお休みです^^
2013年12月05日
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のち時々夕方になってぽつぽつ来たり来なかったり寒さはそれほど感じません。・昨日アルファルファを収穫したので今日は11月10日アルファルファと同じ日に植えたハネギです。まったく変化有りません。と、言うか一度ひっくり返してしまったのでもうだめかも・・・・そして本日アルファルファをお弁当に活用してみました。本日のお昼ご飯です。左の器卵焼きもやしとシメジのオリーブオイル焼き(シメジが見えません) 右の器豚ステーキポテトサラダにアルファルファを添えてみました。真中の器白米にひじきの煮物を乗っけました今日も満タンになってしましました。年末でバタバタし始めてきました~年の瀬にけがや病気にかからないようにお気をつけてお過ごしください。
2013年12月04日
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晴れは良いですが乾燥でインフルエンザなどが流行らないことを願います。・ついにアルファルファを収穫しました。やはり、ひょろひょろでした。さて、明日のお弁当に使えるか??・本日のお昼ご飯です。左の器卵焼きジャコ天 右の器温野菜ミックス胡瓜ソースカツ(冷食)真中の器白米に伊勢湾産の山椒ちりめんをかけました(家内が伊勢に行ったと時に買ってきてくれました)
2013年12月03日
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朝は寒いですね~・今日で23日が経過したアルファルファです。ひょろひょろです。波平さんの毛みたいに1本だけ伸びが早いです。でかい~・本日のお昼ご飯です。左の器豚肉を我が家は焼肉屋さんで焼きました。キューチク(きゅうりを久々に買いました) 右の器ポテトサラダ(サツマイモとジャガイモのミックスです)温野菜ミックス真中の器白米にひじきと大豆の煮物を載せました。(ご飯盛り過ぎました~)蓋を無理やり閉めたのでご飯は圧縮されていました。
2013年12月02日
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今日も良い天気でした。掃除、洗濯、布団干しを終えて自転車でプラプラポタリング走行距離:47.23km平均走行速度:21.9km/h実走行時間:2時間08分56秒積算走行距離:1951km向かった先は、いつも行く那珂湊港お魚市場を物色していたら流石市場です!カニが路上に・・・何処から来たかと思えばここから脱走したようです。カニ汁は頂かずにここへ来たらお決まりの生牡蠣今日も山盛りです早速1つ頂きます。ぽん酢を少し垂らして頂きました。この時期は、沢山の鮭が有るんですね~これも、山盛りです。こちらは、回転寿司ならず回転イカです。 くるくる回っていました。 今回のお昼ごはんは、香林さん御婆さんが1人でやっているお店のようでした。頂いたのは、トロサーモン丼¥800-おしんこ御婆さん長生きしてください。
2013年12月01日
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