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昨日少し雨が降っただけでもう干からびそう外で動けばダイエットになりそうだがその前に熱射病になりそう・・・ビールを飲みすぎてなかなか体重が減らない今の寒天粉末がなくなる前に次を買わないと^^(さっきはかって*7.0キロ)最近嫁さんがワインに凝ってしまったプロ仕様のワインオープナーまで買うとは・・・レバーを下げればスクリューが入って行きあげればコルクが抜ける優れもの^^ ほんとに簡単^^スクリュープル レバーモデル メタル2
June 30, 2005
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道路公団の談合問題社会保険庁の無駄使い日本の赤字の原因はあなたたちじゃ~ないの!小泉さんは消費税は上げないけれど(やめた後上がるの決まっているよね)他の税金をしっかり上げていく時代劇に出てくる悪代官に見えてくる*7.2キロ最近ビールを飲みすぎている^^
June 30, 2005
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最近なぜかベッドで寝ている結婚して依頼20年ほどベッドで寝たことが無いのに一時は3桁になった体重のせいかベッドで寝ると腰が痛くなっていたフローリングに畳を敷いてその上に布団を敷いてほとんど板の上で寝ている状態そのほうが腰の痛みが無く楽だった今嫁さんがその布団に寝ている寝心地より暑さに参っている様子当然だが床に近いほうが冷気がたまるようだ^^10日ほどのなるが今のところ腰の痛みは無い【0506アップ祭5】エクストラハードABR4201A・ABX4201A<セミダブル>【送料込】
June 30, 2005
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さっき車庫のゲートが治りました壊れた部品は無償交換だけど『モーターもおかしいですよ・・・』確かにスイッチを押しても音はすれども動かない『交換したほうがいいですね』電動ゲートが手動になってはとっても不便『値段は言いにくいんですけど・・・作業費サービスして・・・円』なんか細工していないか・・・と思わず疑ってしまった取り替えたモーター、メーカーに送ってみようかな
June 29, 2005
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ここ数日体重に大きな変化なし少し食べ過ぎているかな昨日の朝食:サンドイッチ・おにぎり一個 お昼:おろしそばと卵丼のセット・・・コーヒー付き 夜:イカと、マゴチの刺身盛り合わせ 豚肉とキャベツの炒め物 トコロテン マーベリックさんのヨーグルト風味のコールスローサラダトコロテンはもしかしたら初めて買ったかもしれませんしょうゆダレ?と練りからしが付いていた・・・もう買うことはないかな^^コールスローサラダはさっぱりして美味しかったな~キャベツが芯に近いとこしか残ってなくて、ちょっと白っぽい仕上がりに今度はきゅうりやピーマン混ぜて見ようかな^^
June 29, 2005
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昨日楽天広場よりメールが来たけれどとりあえず検索エンジン登録をして見ようと試みるがURLは大丈夫と出てくるがいざ登録をクリックすると・・・このURLは使えません?とエラーがかかるどうすればいいのかな~パソコン音痴の私には少し難しい~~
June 28, 2005
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メーカーさんが来て見て帰ったそうです部品が無いから後日付け替えらしいとりあえず折れたことに対しては無料保障らしい^^担当者『3年前に新聞広告で無料交換を呼びかけたんですけどね~』・・・リコールの広告あまりに多すぎて・・・納品業者から調べればもれなく分かるように思うけど・・・でもさすが大手ですね^^ついでに体重の途中経過朝何時ものように体重計に乗ると・・・*7,3少し戻ってしまった昨日のチュウハイが余分だったかな~
June 28, 2005
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朝少し寝坊して、娘が学校に間に合わない駅まで送ることにしたが車に乗ってゲートのリモコンスイッチを押して・・・押して、?押しても上がらない??????????ゲートの電源を間違って切ったかと家に入って確認するも問題なし???なんで???仕方なしに手動であげようと持ち上げると上がらない???よく見るとゲートの付け根が折れてる???なんで~~~うっそ~~~こんなのあり~~~大手○○エ○○○リアさま何とかしてm(__)m
June 28, 2005
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梅雨なのに雨が降らないあつ~い 火傷しそう水不足 11年前の水不足を思い出しますあの年はお米が不作でタイ米の緊急輸入があったように思いますお米はやっぱり国産が美味しいですよねいつまでも美味しいお米を食べたいな昨日釣ったキス産卵前のようで子が入っていました とっても美味しかったですよ美味しいものには目がありません^^
June 27, 2005
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上の娘が夕方より同窓会に行くようである私が釣から帰ったときにはもう出た後でした同窓会?と嫁さんに確認すると高校の仲の良い友達と同窓会をするらしいでも、娘は高校卒業してまだ二年・・・大学二年生仲の良い友達ならなおさら日頃から付き合いがあるのにそれって同窓会って言うの???中年おじさんには理解しがたい^^朝が早かったこともあって早めに床につくが夢の中で 『ただいま~』 と聞こえたような気がする
June 27, 2005
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朝何時ものように乗ると*6,8キロ2週間前に比べると ななな~~~んと2キロ減これがほんとに寒天のおかげかどうかはいまだ不明ですが食前に出来る限り・・・とっています。さすがに船の上では取れませんでしたが^^昨日のお魚は美味しくいただきました。キスの天ぷら、お刺身、塩焼き、ガシラの煮付け特に大きな(26センチだよ~ん)ガシラの煮つけが美味しかった~
June 27, 2005
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朝3時過ぎに起きてからお魚釣りのためにおにぎり4個、いなり弁当1個お茶、スポーツドリンク、水・・計2リットル購入船に揺られながら全て食べました^^でも帰って体重計に乗って見ると・・・*6,5キロこれって良いダイエットになるかも明日の朝が楽しみです^^
June 26, 2005
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朝3時過ぎに起きて、4時にし出発途中で二人を拾い6時前に集合場所に今まで見たいに雨の心配も無くゆ~くり釣りをすることが出来ましたキス24センチまで9匹ガシラ26センチ1匹煮付けに、天ぷらに、塩焼き美味しくいただきたいと思います体重は今までに無く・・・*6,5 さらに減ったようです^^
June 26, 2005
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朝食:俵おにぎり小一個 :通勤途中物足りず・・・コンビニでおにぎり(昆布)一個・サンドイッチ一個お昼:カレー・寒天ヌードル(カレー)・・・気分はカレーでした。夕食:惣菜(一口かつ・チキンカツ)そうめん :日本酒1合半明日は3時半に起きて待望のお魚釣り朝体重を量る暇が無いと思うので食後に量ってみると*7,5キロ 何時もは食後*8,5~9,5まであがるけど一日船に乗ると結構やせるので*7キロをきるかも^^後日報告いたします^^写真は先日のバイキングで食べたカレーです左が薬膳カレー・右がトマトカレーどちらも美味しかったです^^ 間のご飯は8穀米中に見えるお肉は他のメニューの筋肉で~す。とろとろでした(^^
June 25, 2005
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今週木曜日下の娘が眼科に行ってコンタクトを買うというので財布の中から7千円を渡す一週間使い捨てのコンタクト 3千円位というので多めに渡したつもりだったのに足らなかったとメールが片眼3千円ほどで・・・当然両眼いるよね^^足りない分は小遣いで立て替えたって高いですね~ちなみに私は視力1,5・・・調子の良い時には2,0です^^コンタクトの紹介
June 25, 2005
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当たり前のことですが美味しい・・・の前提には安全であるということがあるはずです今まで日本では当たり前すぎて真剣に考えてこなかったように思います日々食べている食品についてもほんとに安全か考えて見る必要があるのではないでしょうか政府は今までの考えを変えないで欲しいですね政治的解決はやめて欲しいと思っています美味しいものに目の無い国民の声に耳を傾けて・・・
June 25, 2005
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朝食:調理パン2個昼食:愛妻?弁当・・・アスパラの豚バラ巻き・魚のフライ・プチトマト さくらんぼ^^夕食:手羽の塩焼き・味噌汁・納豆・つみれ・お刺身 ビール1・日本酒2合ご飯が足りなくて、きつねうどん内科の先生が見たらお酒減らして・・・といわれそう夕食前に体重計に乗ったら○6,9バイキングに行く前に戻りましたばんざ~い
June 24, 2005
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遠足前の幼稚園児みたいにワクワクしています今度の日曜日 船に乗ってキス釣り運がよければオニアジもかかってきます大きなアジほど底近くにいるようで・・・キス天秤の上にアジ用の仕掛けを付けた二刀流です(胴付きアジ仕掛けにキス天秤を付ける・・・?どっちも一緒かな)天気予報は良いようだけど風が吹かないように・・・お願いします
June 24, 2005
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ひやひやしながら何時ものように朝体重計に・・・○7,8キロ^^あれだけ食べたのに昨日の朝より0,1キロ減ほ~っとしました。さすがに夜までおなかいっぱいでビールにお酒少々おつまみにはお刺身の2点盛り旬のイサキとマグロ(はなまるで丁度やってる)マグロの筋の正体は・・・コラーゲンだって
June 24, 2005
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キスの天ぷらを求めて久しぶりに今度の日曜日に船に乗ることに今の時期20~27ぐらいの形ぞろいのようです。近くの船では30センチのキスもあがっている様子写真は去年のものです^^
June 23, 2005
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朝食は昨日の残りで軽く済ます。今日はお休みなので、先週買ったジャケットを近鉄に取りに行くことにする。私手が短く、ちょっと大きめなので体にあわすと手が余ってしまう。袖の長さをつめてもらっていました。それなりに良いものを久しぶりに買ったので・・・父の日?でも支払いは俺がしたしな・・・どっちでもいいか(^^で・・少し買物をした後に娘と合流して『野の葡萄』でランチバイキング何時もなら行列でかなり待ち時間が有るけど(まだ二回目だけど・・・)少し遅めのランチになったのですんなり入れました。ダイエット中なので控えめに・・・お変わりをして・・・おなかい~ぱい(^^結果・・・軽く4皿をいただきました。全て素材にこだわった安全手作り^^ ダイエットは明日から再スタート???
June 23, 2005
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昨日帰ってから缶ビール二本と日本酒1合半ほど^^車だったので夕食時にはビールなし朝の定期便のあと体重計に乗るとやっぱり増えています。二度の外食は食べすぎになったようです。おまけに夕食の前に寒天を取るのを忘れていました。○7.9キロ 昨日7.4キロ今日も嫁さんと出かけるのでお昼が外食になりそう。外食のときどうやって寒天を取るか・・・問題だなあ~
June 23, 2005
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仕事が終わって来客があったのでおすしを食べることに初めて『中』にぎりを食べました。もう夏ですね・・・鱧のにぎりなんかもあって美味かった~~~体重計に乗るのは明日にしておきます。^^今日一日食べ過ぎたように思います。でもおすしはダイエット食だよね~?
June 22, 2005
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朝食:ご飯 味噌汁 昨日の炒め物 お弁当の卵通勤途中何か物足りなくてコンビニでおにぎり二個購入お昼 は銀行に行く用事があったので近くでミックスフライ定食・・・アジのフライ・ミンチかつ・つくねのフライ?ポテトサラダに、キャベツの千切り 筑前煮 きゅうりの漬物 冷やしうどんご飯付。結構なボリュウムでした。寒天をとりだして満腹感が長く続く様に思います。普通の定食を食べるとしばらく苦しいです。 これでも体重が減るとすごいけど明日が怖い・・・
June 22, 2005
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何時ものように朝一で体重計に○7.4キロ寒天ダイエット始めてから一番少ない^^昨日の夜は食事前に○6.9を見たのでもう少しかも医者に言われた20キロ減量に向けて第一歩かな~
June 22, 2005
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朝:ツナサンド+ウインナードッグ昼:愛妻弁当+冷やし中華夜:糸コンとごぼうのそぼろ炒め+水菜とじゃこのポン酢がけ+味噌汁+ライス+漬物つまみ:枝豆お酒:ビール2本(35ミリ缶)日本酒~2合まで
June 21, 2005
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今月テレビで寒天ダイエットについて放映されました。食前に飲むだけならきっと出来るだろうと寒天を探すことに・・・何件探しても全て売り切れテレビの影響ってすごいですね。それでもやっと一袋見つけて・・・ハッピー^^飲み始めて一週間少し減った(約一キロ)???寒天のおかげ?12日から○8,8 ○9,1 ○9,2 ○8,4 ○8,5 ○8,2 ○7,8キロ○はしばらく内緒ということで・・・。19日は○7,5キロに父に日に少々食べ過ぎて、20日の朝は○8,2キロに戻ってしまいました。減ったことには違いありませんが、まだ一週間なので今後に少し期待しています。^^ちなみに体重は毎朝トイレの後に測っています。
June 21, 2005
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過去に戻ればいつでもかけるのかな???お試しです^^
June 1, 2005
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