at my ease　　461pooh3のダイエット奮闘記

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秀龍 @ マジですか？ 良いな～・・・私も行きたい(T_T) こちら…
mkd5569 @ 新着からきました。 ほんと、この一言に尽きますね。
秀龍 @ フフフフッ・・・。（^^）（^^）（^^） 私も年間、５００～７００ｇずつ体重が戻…
秀龍 @ あうっ・・・(-_-;)それって！ 大変でした・・・。 事故って、やって…
tone-tone @ Re:寒天復活(01/24) こんちわー。 トマト寒天って確かに味が…
an_idle@ 姉歯氏は、創価学会員 今、世間を騒がせている耐震偽装犯罪の姉…
秀龍 @ ええのう・・・(*^_^*) 私も、ドラゴン級釣りたい！！！ ここ…
Bloking@ ブログ管理者様へ はじめまして！ 突然の書き込み失礼いた…
秀龍 @ うんうん・・・。 てんぷら、煮付け・・・。うんうん・・・…
461pooh3 @ Re:どうでした？(10/01) おはようございます＾＾ 前日の釣果が良…

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July 28, 2005
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サウナスーツ

カテゴリ： ダイエット奮闘記
朝の食事　昨日の残りのシーフードカレー少し
お昼：すし
夜はシジミ汁、なすサラダ、チキンの料理(まだ未定）
　　剣先イカの刺身(今年はイカが安～い）・・・・・の予定

納豆もいいかも＾＾


朝の体重＊７，０キロ

さっきの体重＊６，４キロ


何を思ったか


洗車をしました＾＾
嫁さんの車と２台＾＾
それも・・・サウナスーツを着て





途中めまいがしてきましたが

洗車前＊７，６キロが＊６，４キロまで落ちました

まさにサウナ状態


今飲んだビールの美味し～い＾＾　　　こと＾＾

少し不健康なやせ方です







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Last updated  July 28, 2005 06:15:19 PM
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