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2008年01月の記事
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☆★やっと完成／豆乳ラーメン★☆
1月も終りですね。今月から仕事のシフトが変わってビーズタイムが減ってしまいました。なので、ちょこちょこ時間を見つけては進ませています。ず～～～っとあたためていた新作が昨夜出来上がりました。試作からの道のりは長かった～＾＾；完成してしまえば大した事はないのですが、試作がごろごろ出来上がり、娘たちや妹に人気で次々引き取られて行きました。（彼女たちは完成度は関係ないらしい）あとはレシピを描かなくてはね。今の所（！？）２色展開。もう一色作るのが先か、レシピが先か＾＾；さて、どうしましょう。ステッチではないけれど、奇麗な石をみつけたのでシンプルに一本通しでネックレスにした作品。三越ステッチ展で◯野先生が「奇麗な石はお刺身（そのまま）でいいのよ～」とおっしゃって下さいました。お刺身。。。面白い表現ですね。こちらは友人に予約され既にあと３本のみ。お楽しみに♪週末は家にいられるので写真を撮れそうです。今日は写真無しでごめんなさい。さて、お題の豆乳ラーメン！こちらです↓初めていただきましたが、なかなか美味しい。ちゃれんじゃ～でしょ＾＾市販の塩ラーメンのたれをお湯＋豆乳で溶いたらお家でも楽しめるのではないでしょうか。湯葉とクコの実がのっていてちょっと薬膳風ですね。私はコショウ好きなので沢山ふって頂きました。。。。どちらのお友達も足跡つけて、読み逃げばかりですいません。新作が無事Upできたら、ゆっくりご訪問させて頂きます。
2008年01月31日
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☆★リューバ展へ★☆
昨日は我が子と姪２人の６人を連れて丸ビルへリューバを見に行って来ました。３万７千年前に絶滅したマンモスがほぼ無傷で残っていたなんて奇跡ですね。リューバは赤ちゃんなので牙はなく、一見、象のようですが、身体の一部には象には無いやや長い体毛が残っていたのでその一部の毛で子どもたちは全体に毛が生えているマンモスを想像出来たようです。その後、関連催事をしている科学技術館へ行く予定でしたが地下鉄の駅迄歩くのなら、このまま科学技術館まで歩いてしまおうと外堀を歩き出しました。お堀に白鳥や、鴨、鴨の赤ちゃんがいて子どもたちは大喜び。楽しく歩けました。途中、大手門から皇居の中へ入れるようなので守衛さんに北の丸公園へ抜けられる事を尋ねて皇居の中を通って移動する事にしました。昭和天皇ご成婚の際の慶事の品々の展示なども見ながらのんびりと歩いて行きました。実は皇居の中に入ったのは私も初めて。ちょうど、朝、テレビで皇居の映像を見た所だったので実際に入れて子どもたちも良い経験になったと思います。科学技術館も初めて。長時間、とっても楽しく色々な体験が出来ました。帰りは自宅近くのシズラーのバイキングで皆でお食事。お目当てのチョコファウンテンには姪たちも目を輝かせていました。姪は中学受験が終わったばかり、とっても解放された気分で1日楽しめたようでお正月、私達が帰省している中、正月特訓へ行っていた時のお疲れの顔とは全然違った良い顔をしていました。そんな良い顔を見れて、私もホッとしました＾＾良い休日を過ごしました。夜、積雪を心配して何度も起きてしまいましたが朝起きて積もっていなかったのでよかった～～＞＜社員の高齢化で年々雪かきが大変です。（うちのお店の雪かきはとっても大変なのですよぉ）スキー場だけ、積もっておくれ～。と願う我が家です。
2008年01月21日
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☆★遺伝子ダイエット★☆
先週、通っているサーキットトレーニングジムで『遺伝子ダイエット』を紹介された。口の粘膜を綿棒につけて分析してもらうとどんなダイエットが向いているかわかるというもの。なんと、日本人は世界で３番目に太りやすい遺伝子を持っているそう。いや～な銅メダルだわね。日本人に多いのはリンゴ型（内蔵脂肪がつきやすくウエストから太る）洋梨型（下腹、お尻、太ももに脂肪を貯めやすい）バナナ型（疲れやすくエネルギー不足、筋肉がつきにくい）この３つだそう。但し、この混合型、又、どれにも属さない場合もあるそうです。ちなみに、日本人女性の６割の方が洋梨型だそうです。ジムに通って見る見るうちに効果が上がって行く方は稀にいらっしゃる『どれにも属さないタイプ』の方が多いとか。この型がわかると炭水化物を減らすとやせるのか、お肉、油を食べる量を減らすと痩せるとか、効果的なダイエットのアドバイスがデーターになってくる。自分のタイプ、気になりません？今週から発売されたこのキット。お値段は１万円強。お遊びにはちょっと高価。今日、ジムに行ったら、「やってみない？」と案内されたけれど、ゲルマ２０分券の１１枚綴りも１万円。考えておきま～す＾＾と返事をしておいた。。。。。トレーニングが終わって、ポイントがたまっているからクジを引いて下さい。といわれ、何があたるのかもわからないまま引いたら。１回目、ペットボトル１本。２回目、スタッフの方が大笑い。？？？これは、テッシュか何かかな？と思いきや。当たった！！今月から、１等は遺伝子ダイエット分析になったそうで。今日から数日間のくじ引きDAYの目玉。初日に引いてしまったようです＾＾；というわけで、今日、検査。結果は２～３週間後です。さて、何型になのか、楽しみです。クジは１等が何か知らないで引いた時にだけ１等を当てている私デス。ふしぎなものですね。今年の幸運、まだ残っているかな。（来年だったら受験の幸運を使い果たすところでした＾＾；）
2008年01月15日
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☆★アース★☆
今日は子どもたちの観たがっていたアースを観に行ってきました。この映画。子どもは半額なのですよね。次世代を担う子どもたちに。粋なプレゼントです。製作に関わりご苦労された方々に感謝です。来週はリューバ展＆科学技術館に行く予定です＾＾
2008年01月14日
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☆★フェイスストレッチ★☆
年が明けてから、フェイスストレッチをしています。数ヶ月前に、通っているサーキットトレーニングでフェイスストレッチの先生をお招きしてのレッスンに参加しましたが、その後、資料をそのまま放置。。。年末の片付けで資料が出て来たので今はラミネートしてお風呂に置いています。すごい表情で数秒キープするので、実はシワが深く刻まれてしまうのではと心配しましたが、先生のお答えは「大丈夫よ＾＾」と。確かに血行もよくなり大丈夫そう。でも、この乾燥した時期にやはり怖い。。。そして思いついたのがお風呂です。湯船に浮かべて確認しながら顔を動かしています。これが効果があるみたいですよ。「メイク変えた？」といわれるし、化粧水やクリームを塗る時にも、ん？ちょっと小顔になってる？と感じます。（感じるだけかもしれないけど＾＾；耳の下からあごにかけてフェイスラインがはっきりして来たかも。ネットでも検索出来ると思いますので是非お試し下さい。ですが、やり過ぎはよくないみたいなので、書いてある回数を守って下さいね。それから、講座を受けないとわからなかった事はゆっくり動かして、キープ、そしてゆっくり戻す。これが重要だったのです。ゆっくり筋肉を使って引き上げ、じわじわと筋肉を使って緩めるのです。ぱっと表情をかえたのでは筋肉は鍛えられません。是非是非、筋肉を意識しながら効果をあげて下さいね。関節を傷めてペースが落ちていたサーキットトレーニングも１２月から再開。今月は３回行きましたが、お正月ボケの身体もたったの３回でも中が硬くなって来たのがわかります。なので、お顔も効果はやっただけ現れるハズ。（やらなくなったらすぐに元にもどっちゃうかも）身体も、お顔も、続ける事が大事。がんばろ～私の通っている某ジムです。足踏みでウォーキング（有酸素運動）とマシーン（無酸素運動）を３０秒毎に繰り返し３０分。スタッフの方や、メンバーの方とお話しながら楽しく過ごしています。
2008年01月12日
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☆★紅茶煮豚＆酸辛菜★☆
新学期が始まりましたね。お道具箱など、どっさりの荷物が子供部屋から消えてくれました＾＾さて、タイトルのお料理は我が家の新年会の為に作ったものです。義母の定番品に目新しいものを私がプラスします。今年は紅茶煮豚＆酸辛菜を作りました。興味のある方は作ってみて下さいね。紅茶煮豚は収縮性のあるネットがかかったものを購入するとラクチン。ひたひたの水とティーバッグを入れて竹串を刺して透明な煮汁が出たらそのまま冷まします。更に冷蔵庫で冷やすと身が締まって美味しくなります。ソースは枝豆の薄皮をむいたものと、同量のコンソメスープをミキサーでペースとにして少量の塩で味を引き締めます。（冷凍を使いました）他におろしポン酢などでもOkです。お肉は鍋にポンといれるだけで手間いらず、でしたが、お客様の見える時間迄に枝豆の薄皮を剥くのがちょっとじれたかったです。前日に剥いておくべきでした＾＾；というか、お肉も２キロ以上煮たのでソースも多かった。少量だったらだいじょうぶかもしれません。とにかく、枝豆ソースは色が奇麗で好評で、私好みの味だったので大満足でした＾＾酸辛菜（サンラーツァイ）は中崋料理の甘酢あえです。以前友人の経営する薬膳料理店で頂いて美味しかったのでお正月早々に電話で教えてもらいました。友人のお店のレシピは白菜の芯、パプリカ何色か、をそれぞれ７ミリの千切りにして塩で少し柔らかくしておきます。砂糖、酢、ごま油を各同量混ぜ合わせたもので野菜をあえ、味をなじませてから頂きます。薬膳だったのでクコの実が入っていました。私はクコの実が手に入らなかったので、煎った松の実を入れてみました。ついでに近所のおいしいお豆腐屋さんの油揚げを刻んでアルミホイルをしいた魚グリルでカリッとさせ最後にくわえました。今年、親戚の農家から頂いた白菜は特別甘くて美味しいいので実は葉も入れてしまいまいました。お好みですが、食べる迄の時間がながいようならしんなりしすぎるのでむかないかもしれません。このあえものは、ある程度シャキシャキした白菜が決め手です。日本の酢の物より甘い味になります。甘酢にごま油が意外に合うのですよ。実は薬膳のお店ではおかわりして沢山いただいちゃいました＾＾紅茶煮豚＆酸辛菜どちらもお好みでアレンジしてくださいね。（適当な説明ですいません。）明日は久々に子どもたちのいない私のオフ日です。行きたい所はあちこちあるけれど。取りあえず、浅草橋にいこうかな。これから不足ビーズのチェックです♪
2008年01月09日
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☆★お正月イロイロ★☆
お正月気分も一段落、もうすぐ新学期ですね。我が家は大晦日の夜から２泊、実家へ大移動。楽しんで来ました。近所の神社へ初詣に行きトイザラスで子どもたちは希望の品を手に入れ大喜び。ゲームソフト以外に、皆で遊べるボードゲームを３点購入しました。その中のお薦めがこちら。しんぺいさん考案の『シンペイ』これは単純なのに奥が深い。うっかりすると二男にも負けてしまいます。何度も何度も繰り返し対戦してしまう程ハマってしまいます。幅広い年齢層で対等に勝負出来るのも魅力です。家にばかりいては『お正月腹巻き（贅肉）』が気になるので大好きな白みそのお雑煮を食べ過ぎた自分の為に（？）子どもたちと連れ立って公園でサッカー、ドッヂ、縄跳び、河原で石投げをしてあそびました。元旦には風がなく揚がらなかった凧も２日には巻き糸が無くなる迄、良く揚がりました。空には雲一つない青空が広がっていたので子どもたちと手をつないで『影送り』が出来ました。小学校３年生の国語の教科書にでてくるの中にでてくる遊びです。ご存知ですか？１０数える間、影を見て、パッと空を見上げると青空に白く皆の影が映りました。思った以上に感激！！でも、ちいちゃんの時代の延長線上にある裕福過ぎる『今』。複雑な思いがします。平和な毎日に感謝しないと。そうそう。せがまれていた映画も観て来ました。マリと子犬の物語私と子ども５人。泣いて泣いて、泣きまくりました二男（小１）もおいおい泣いていて私と二男でタオルを代わる代わる使ってお互いの涙も拭って。。。二男がタオルを返してくれる時、「ママも、なみだでてるよぉぉふ～き～な～～」といって私の涙を拭ってくれるのですもぉぉぉお！かわいい！二男！オヤバカ丸出し二男にメロメロですお正月スキーもいいけれど、やっぱり実家での年越しは最高でした。良いお正月をすごせましたさて、明日は七草です。朝八時過ぎに仕事なので野菜、お餅を刻んで、お米も浸して、準備万端です！
2008年01月06日
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☆★今年もよろしくお願いいたします★☆
皆様、あけましておめでとうございます。昨年同様、今年もビーズのお勉強を楽しみながら皆様とお付き合いさせて頂きたいと思っております。昨年はyukoさん、tammyさんとの変わらぬおつきあいが出来た事、そして、K先生や沢山の素敵なビーダーさんとの出会いに恵まれ沢山の刺激を受ける事が出来た事が何よりの財産となりました。また、◯橋美方先生からのメールはご褒美（？）を頂いたような、とっても嬉しい出来事でした。そんなことを思いながら昨年の暮れに今年ももう終わりだわ。と過ごしていた所、ショップのお客様からも数件メールを頂きました。＊＊＊Chirpsさんのキットはいつも「こうしたら楽よ」「これを覚えると応用が効くわよ」的な隠し味があって勉強になります。＊＊＊＊＊＊これからも、素敵な作品を楽しみにしています。伊藤先生のレシピの、＋α な部分がとっても魅力的です。＊＊＊など、レシピに関する事にも触れて頂いたことはとっても感激でした。年の瀬に、最高のプレゼントを頂いた気分でした。他にも、ささやかなビーズ詰め合わせのお礼など、メールを下さいました皆様、お陰さまで喜んでいただけるか不安でしたが安心出来ました。ありがとうございました。（新作ネッティングチューブ２点お買い上げの方へは天然石を含むビーズなどをお届けしております）私自身、仕事などで都合が付かず、受けたい講座に出られなかったりする事が多いので色々な理由で同じ様な状況の方に、少しでも、受講中の会話の中からの有効な情報や、私自身が製作中に有効だと思った事などをお伝えしたいと思い、だんだんとレシピにそれらを盛り込む様になってきました。今年も、勉強しながら、色々なことをお伝え出来るよう、微力ながら頑張って行きますのでどうぞよろしくお願いいたします。Chirpsでは商品、サービスについて常に皆様のご意見ご感想をお待ちしております。遠方の方とも、お顔が見えなくても心の通ったお付き合いをさせて頂けると嬉しいです。何かございましたらどうぞ、些細な事でもどうぞご連絡下さい。Chirps stylish beads accessory SHOP→１日には携帯からの更新でしたので今日は改めまして新年のご挨拶をさせて頂きました。皆様のHPへも伺わせて頂きます。既にコメントを下さいました皆様、ありがとうございました。
2008年01月04日
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あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。 東京はよく晴れて気持ちのよい新年を迎えています。 出先で綺麗に富士山が見えました。 皆様よいお正月をお過し下さいね。
2008年01月01日
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