2018年11月の記事
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一年早いなぁ〜
今日は夫が有休を取って、年末の新幹線のチケットを買いに行ってくれましたついでに、名古屋へ自分のスーツも取りに…無事に12月29日の往路のチケットをGet〜お手柄です！来週も復路のチケット、お願いします（＾＾）何だかもう年末のこと考えないと、って一年早いなぁ〜嫌いな年末、やる事いっぱいクリスマスとか浮かれてられませんよぉ〜今日の走行距離は、1.4キロでした累計は186.96km
2018.11.29
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後遺症がやっと治りました（＾＾）
日曜日のトレッキングの後遺症がやっと治りました（＾＾）昨日まで太ももの前側がじんわり筋肉痛でした〜階段の上り下りがちょっと辛かっらです…ホタル学校のトレッキングで、こんなに筋肉痛は初めて！しかも、翌々日まで〜いつもなら、翌日にも疲れは残りませんから〜それだけきついコースだったってことですね（＾＾）そして、それだけ自分が運動不足ということですね今日の走行距離は、2.82キロでした累計は185.56km
2018.11.28
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季節が逆戻り〜（＾＾）
今日はなんだか暖かいというか暑いくらいでした季節が逆戻り〜嬉しいですが、いったん寒くなったので、たった19℃ですが、汗がじんわり薄着だと少し寒いですが（＾＾）いつまでこの暖かさ、続いてくれるんでしょうか？ 夫がローソンでGODIVAの高級なスイーツを買ってきてくれました(^-^)チョコが美味しい！ 今日の走行距離は、3.4キロでした累計は182.74km
2018.11.27
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年賀葉書、値上げ激しいなぁ〜
年末になると、ここ数年買っている切手（＾＾）年賀葉書（62円）を航空便扱いの国際郵便葉書として差し出す時に必要となる郵便料金額（70円）との差額（8円）の切手です（＾＾） 昨年は18円切手でした年賀葉書が52円だったので、+18円で70円になるので…？年賀葉書10円も値上がってる〜でも、国際郵便葉書はお値段そのまま？どいうこと？年賀葉書、値上げ激しいなぁ〜お年玉も当たらないのにさ！今日の走行距離は、2.85キロでした累計は179.34km
2018.11.26
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久しぶりの山登りで汗だく（＾＾）
今日は、ホタル学校のトレッキング（＾＾）E田さん、N澤さん、私たち夫婦で参加新コース「巡礼の道（額堂山）」？江戸末期に全国巡礼から無事に戻ってきた「うめさん」、「つやさん」にちなんだコース 今まで全コース登りましたが、このコース、一番難関コースかと思います 峠を3つと額堂山山頂を登る、アップダウンの激しいコース斜度がきついところや、片側が急斜面の細い道も多く、かなりの上級者コースです久しぶりの山登りだったので、汗だくになりながら、何とか無事に帰還新コース、急な下りににひやひやして疲れましたが、面白かったです（＾＾）唐揚げ専門店で昼食お腹が空いて、がつがつ食べてお腹いっぱい〜皆さんお疲れ様でした（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした累計は176.49km
2018.11.25
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macOS Mojaveへ（＾＾）
連休2日目今日はゆっくり起床でノーライドお掃除、洗濯、iMacのOSを新しくしたりしましたmacOS High SierraからMojaveへ変わりました 2時間ほどで無事にアップデート（＾＾）明日はホタル学校のトレッキングです今日の走行距離は、0キロでした累計は176.49km
2018.11.24
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初日はウォーキング(^-^)
今日から三連休〜アクティブな連休が始まりました！初日はウォーキング名鉄のハイキングコースにあるお寺を巡りながら、北岡崎から菅生神社まで(^-^) 初めての大樹寺 E田さん夫妻、N澤さん、私たち夫婦で、ピンバッジ欲しさに強制？参加その後春日井の愛技トンネル群へ名鉄の普通車両は、結構満員…金山から中央線で、定光寺駅で下車 高蔵寺駅から一駅なのに、すごい秘境感愛技トンネルは廃線跡のトンネルです今日から一般公開です 上から3号トンネル、4号トンネル、5号トンネル レールは撤去されていますが、線路に敷かれている石がごろごろ歩き難い〜山登り用の靴が最適ですね(^_^)足の裏が刺激されまくり、まだ痛い感じです 先に行っていたF井さん夫妻とも無事に合流(^-^) 時間が遅く、最後の6号トンネルは入れませんでした〜残念！名古屋に行って、飲み会T先生と合流！ 皆さん一日お疲れ様でした山登り用の靴でまた行きたいです今日の走行距離は、0キロでした累計は176.49km
2018.11.23
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アクティブな連休（＾＾）？
何だか金曜日な気分ですが、木曜日（＾＾）明日から三連休〜明日はウォーキング明後日は予定なし最終日はトレッキングなかなかアクティブな連休です真ん中はゆっくり寝て曜日でしょうか？今日の走行距離は、0キロでした累計は176.49km
2018.11.22
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早いですねぇ（＾＾）
昨日は夫の誕生日だけじゃなく、結婚記念日でした〜忘れないように夫の誕生日にしたのですが…夫の誕生日が前面に出てる〜もう13年目でしょうか？早いですねぇ（＾＾）特別なこともないですが、平和な毎日です今日の走行距離は、3.43キロでした累計は176.49km
2018.11.21
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お誕生日（＾＾）おめでとう！！！
今日は夫の誕生日（＾＾）しばし年の差が縮まりますどうしてもケーキが買いたくて、帰宅後、近くのケーキ屋さんへ…閉まってる〜仕方ない、コンビニケーキかファミマに寄るも、ろくなもんないなぁやっぱり、ローソンか先日夫が買ってきていたのですが、その時食べていない種類と、ロールケーキを全種類購入夫は、ルビーチョコレートのロールケーキに飛びつきました（＾＾）食べたことがなかったそうです ひとくち味見しましたが、とっても美味しい！！甘い物好きの夫は嬉しそうで良かったですお誕生日（＾＾）おめでとう！！！今日の走行距離は、5.11キロでした累計は157.16km
2018.11.20
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防風対策を忘れずに〜（＾＾）
今日は寒かったですねぇ〜風も強めだったのに、防風対策を忘れてさらに寒い！明日も風が強そうなので、しっかり対策しようと思います（＾＾）昨日までの2日間が暖かさの終わりだったのでしょうか？それにしても、月曜日って眠たいですね〜今日の走行距離は、2.81キロでした累計は152.05km
2018.11.19
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くらがり渓谷へ（＾＾）
今日は走りに行きました〜最悪、夫とふたりで走ろうと思っていましたが、道中、T先生の車に抜かれ、お店に着いたら、F井さんがいましたということで、T先生、F井さんと私たち夫婦の4人でくらがり渓谷へ行きました（＾＾）昨日はみなさん香嵐渓に行ったそうですが、紅葉はいまいちだったそうですくらがり渓谷はどうでしょう？渓谷の入り口は、ところどころ綺麗に紅葉していましたまだ緑も多いですね 奥に行っていませんが、紅葉まつり開催中とのことで、きっと綺麗なんでしょう 帰り道、四季桜も咲いていました 冬の空気になりつつあり、千切れたりしましたが、楽しく走れました（＾＾）お疲れ様でした今日は岐阜で航空祭E田さん夫妻はブルーインパルスを見に行ったそうです松島基地にいるのに、地元にいるときも見たことがないんです岐阜でも見られるということで、一度は見てみたいなぁ（＾＾）今日の走行距離は、69.06キロ、消費カロリーは1453kcalでした累計は149.24km
2018.11.18
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寝坊してしまいました〜
今日は走る気満々だったのですが、昨夜、目覚ましをかけずに寝落ちしてしまい、寝坊してしまいました〜なので、ノーライド…明日こそ走りますということで、家のお掃除や洗濯、扇風機もやっと片付けましたあと、mac OSのアップグレードをすればよかったなぁ〜今日の走行距離は、2.83キロでした累計は80.18km
2018.11.17
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「ちかんは絶対許さない！一人で悩まずに…」
今日の帰り道、職場の最寄駅でのこと横断歩道を渡ると駅というところで、車が止まってくれたので、小走りで駅へ渡ったところで、交通安全か何かのキャンペーン的なおじさんたちその一人が私を待ち構えていたかのように、「気をつけてください！」とポケットテイッシュとともに何やら配ってくれました珍しい〜ちょっといいものかも？とりあえずバッグにしまいこんで、帰宅後、確認して見ました犬の形に畳まれたハンカチタオルでした〜しかも、「ちかんは絶対許さない！一人で悩まずに…」とシールが貼ってありました（＾＾） 女子高生に配ったほうがいいんじゃ？こんな可愛いものを配られたのは初めてですが、使わないので、姪っ子にあげようかな？今日の走行距離は、2.83キロでした累計は80.18km
2018.11.16
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年末に向けて忙しくなってきますね〜
そろそろ年賀状の準備やら、年末に向けて忙しくなってきますね〜写真選んでおかなくては！年賀はがきも買いに行かなくちゃ夫は会社の仲が良い同僚の皆さんと年賀状を出さないという申し合わせをしてきたそうメールやラインで、「あけおめ、ことよろ」って（＾＾）年賀はがきも売れなくなりますわ〜今日の走行距離は、2.8キロでした累計は77.35km
2018.11.15
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パキスタンのスイーツ（＾＾）
今朝は、最寄り駅に着いたら人がいっぱい！？まさか！そう、まさかの人身事故…今回はよその駅1時間前に発生したもようだいたい電車の再開まで2時間ということで、1時間待ってほぼ発生から2時間で電車が動きました〜これから寒くなるので、やめてほしいですところで、今日はお昼を兼ねて職場の歓迎会でした10月から入ったパキスタン人の方が、スイーツを作ってきてくれましたキール（ライスプリン）というらしいですライスプリンって初めていただきました プリンのように固まってなく、甘いおかゆ的な感じお米（クラッシュライス）の粒々が何だか美味しい〜ほんのりココナッツ味でナッツの風味もほどよく、甘さも優しく本当に美味しい！！日本人に合う味、というか、これ好きです（＾＾）ごちそうさまでした！今日の走行距離は、2.82キロでした累計は74.55km
2018.11.14
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ろくなことなかったなぁ〜
今日は行きも帰りも微妙な雨にやられましたけったで行けるくらいの雨でしたが、もう少しっていうところで雨粒が大きくなって…今日のめざまし占いでは1位だったのに〜ろくなことなかったなぁ12位とかのほうが、よっぽど平和な気がする（＾＾）今日の走行距離は、2.81キロでした累計は71.73km
2018.11.13
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ゴールド免許に返り咲き（＾＾）
今日は夫が有休を取って、免許の更新私よりも早く出かけて行きました警察署で一番乗りする勢い！8年ぶりにゴールド免許になったそうです（＾＾）もう青免許に戻らないようにね〜無事に更新が終わって、名古屋にぶらぶらお休みを満喫したようです今日の走行距離は、1.4キロでした累計は68.92km
2018.11.12
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貴重な場面に遭遇（＾＾）
今日は久々に走りに行きましたN澤さんと私たち夫婦の3人で出発〜それにしても今朝は寒かったですねほぼ一月ぶりのため、気温が全然違います何を着て行けばいいものやら？今日は軽めにホタル学校へ冬のような重たい空気感…運動不足と相まって、脚が回りません（＾＾）無事にホタル学校へ到着何やら地域の皆さんが集まっていましたホタルの幼虫とその餌となるカワニナが入った水槽のお掃除とのこと（＾＾）こうして手をかけてくださっているおかげで、毎年ホタルが見られるんですね貴重な場面に遭遇できましたいつかホタルの時期に見に行きたいです帰りのN澤さんの鬼牽きで？脚がだるくなりましたが、久々に走れて楽しかったです（＾＾）お疲れ様でした！今日の走行距離は、55.7キロ、消費カロリーは？？？？kcalでした累計は67.52km
2018.11.11
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お天気のいい日は何かと忙しい（＾＾）
今朝は、昨日のどんより空が嘘のような青空でも、路面が濡れているだろうとのんびり起床でノーライド明日はN澤さんのお誘いで、ちょいと走りに行きますよ〜今日よりは風が弱くなっていると思いますし（＾＾）運動不足ですからなる早で帰りますが…お天気のいい日は何かと忙しいのですきっと、N澤さんもお布団を干したいはず（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした累計は11.82km
2018.11.10
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今日は雨予報でしたが(^_^)
今日は雨予報でしたが、大した雨に降られずよかったですでもどんより、ちょっと寒い感じでした帰りには青空(^-^) 土日は晴れるようで、よかったぁ〜 今週もお疲れ様でした！ 今日の走行距離は、0キロでした累計は11.82km
2018.11.09
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暖かくて、嬉しい（＾＾）
今日も暖かかったですね〜今週はずっと暖かくて、嬉しいですコート要らず、暖房要らずなのは良いです（＾＾）その分来週は寒くなりそうですが…11月らしくない陽気、今シーズンの冬はどうなるんでしょう？今日の走行距離は、2.82キロでした累計は11.82km
2018.11.08
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職場の防災訓練（＾＾）
今日は職場の防災訓練でした毎年、ヘルメットと軍手着用で避難させられ、30分以上待たされて、何だかわからないうちに終了〜待たされている間は、自由におしゃべりタイム（＾＾）今年は暖かかったので、楽しいひと時でした役割分担されている方々の動きを確認するのが目的なので、避難させられた私たちなど知ったこっちゃない！って感じですかね起震車もはしご車も来ないので、盛り上がりに欠けます…この訓練が役立たないように、願うばかりです今日の走行距離は、2.81キロでした累計は9km
2018.11.07
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明日から冬になるそう（＾＾）？
今朝は土砂降りの中、徒歩で駅まで…長靴で行くべきでした〜ジーンズの裾がびっちゃんこ！！乾いたのはお昼まわったくらいでした全然けったで行けませんでした（＾＾）そして、今日は空気が生温い感じコートも要りませんでした明日は立冬だとか明日から冬になるそうです今日は20℃、明日は23℃？秋の今日より、冬の明日のほうが暖かいってさ〜というか、今日は万歩計を忘れてしまいました…今日の走行距離は、0キロでした累計は:6.19km
2018.11.06
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けったで行けたじゃん…（＾＾）
今日は雨予報だったので、徒歩で出かけましたが、私の出勤・帰宅時間には全く雨は降りませんでした帰りは、青空に夕焼け（＾＾）けったで行けたじゃん… お陰で、軽く1万歩超えました(^-^)明日は、朝降っていなかったら、けったで行っちゃいましょう〜今日の走行距離は、0キロでした累計は:6.19km
2018.11.05
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万歩計（＾＾）
今日は、雨が降ったり止んだり、少しだけ晴れたり…まあ、寒がりな私には良いお天気ではなかったです〜昨日、歩数を計っていた万歩計は、先月のJCで、チームノボノルディスクのスポンサー、ノボノルディスクファーマのブースでいただいたもの（＾＾）かれこれ二週間、毎日使用していますわりと5,000歩以上は歩いているんですね〜びっくり！今日の走行距離は、0キロでした累計は:6.19km
2018.11.04
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デパートのはしご(^ ^)
今日は、名古屋へお使いのためお出かけ(^ ^)お義母さんのデパート友の会の更新手続きです3M（松坂屋・名鉄・三越）、高島屋をはしごその合間に、夫の行きつけのビアバルで、お昼から飲んじゃいました！今日は夜までゆっくり名古屋を満喫(^ ^)夜は、久々に名駅のマメゾンへ以前、煮込みハンバーグのマメゾンだったのが、あんかけスパのマメゾンになっていましたミラカン、美味しかったです(^ ^)2万歩以上歩きました〜が、ぼやぼやしてたら、日付が変わってしまいました…KITTEではクリスマスツリーの準備がもう始まっていましたよ(^ ^)今日の走行距離は、0キロでした累計は:6.19km
2018.11.03
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夜は寒いでしょうが…（＾＾）
今週はめっきり寒くなったので、日曜日に冬用布団を出しておいて本当によかった〜一昨日から、オイルヒーターも朝だけ活躍中です（＾＾）真冬は活躍できないので、晩秋と春先が頑張りどきです明日は名古屋にお出かけです夫が遅くまで遊んでこよう！と言っています夜は寒いでしょうが…（＾＾）今日の走行距離は、2.83キロでした累計は:6.19km
2018.11.02
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平成最後の日本シリーズ（＾＾）
今日から11月広島とソフトバンクの日本シリーズいい試合が続きますね（＾＾）おかげで、ドラマが来週になっちゃいました報道ステーションも10分くらいで終了〜観客の皆さんも大変ですねもし、中日とソフトバンクだったら、大盛り上がり！全然大変に思いませんがね…（＾＾）今日の走行距離は、3.36キロでした累計は:3.36km
2018.11.01
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- フィギュアスケート
- 宇野昌磨＆本田真凜、アイスダンスチ…
- (2026-06-18 13:25:45)
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- ★フィットネスクラブ通ってる人♪
- 8耐帰りの男 PART 3
- (2026-07-17 23:41:16)
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- プロ野球全般。
- 【プロ野球速報】中日、金丸7回1失点…
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