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2011年10月03日
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カテゴリ: 健康

一昨日600m、昨日700m、

結構上り調子で距離が伸びてきた、

が、さすがに今日は疲労感一杯、
家に立っているだけで、疲れてくる、

それでもジムに向かったわけだが、
ホント、家からジムに着くのが精一杯だった、


ストレッチも、動かすこと自体がしんどいので、
チョーユックリペース、

泳ぎはパスしようかとも考えたが、
「もったいない」ので、ストレッチ後、
やはり、プールへ向かう、


プールに行くと、今度は、
浮いているのが精一杯、

なんとか、泳ぎ始めるわけだが、
ドーしたか??と言えば、

目一杯、脱力モードの、
超スローで泳ぎ始める、

と言うか、
これしかできなかったわけだが--、

結局、これが幸いして、
今日も一応、メドレーで500mクリア、

疲れているくせに、
よくもこれだけ泳げたものだ、

と感心しきり、


が、ひとつ気付いたことがある、

普段の泳ぎには、
いかに、力みが入っていたかということに、

明日は、今日の感覚を忘れずに泳ぎたい、






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最終更新日  2011年10月03日 22時46分24秒
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