Walk in the Spirit

先ほど、ランチで、

チーズ、ハム、大盛りレタスの トーストをほおばり、

コーヒーを片手に、朝刊広げてたら、
こちらが目に入る、

拡大版ーー＞http://www.imagebam.com/image/2c3129155961159

朝日の経済気象台とか言うコラムで、
タイトルは「間が持たない人たち」、

以前はタバコが、
今は携帯が、その間を埋める役割なのだとか、

で、タバコも携帯もない自分の場合、
目下、間を埋めるものは何かと言えば、こちら、

肩甲骨リフトアップウォーク

腰は伸びる、肩はほぐれる、姿勢はピンとなるわで、
先日から、すっかりはまって いる、

おかげで、昨夜のバタフライでも、

腕の返しのときの肩の伸びが、異次元になってきたし、

何よりも、場所時間を選ばず、
コストフリーがうれしい、

これからの時代、
快適なウォークこそが、
”間”を埋める役割を担うにふさわしいと信じるが、
いかに？？