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狩女
歳を重ねるごとに価値を増していく人生を送っていきたい。 人生、誰と出会うか、何を頑張るかでいくらでも変えられると思ってます。 夢を叶えるまでの過程の記録ブログ。
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2006.10.22
カテゴリ： 起業・経営
弊社、主催セミナー
FTPマットピラティスベーシックコースマスタートレーナー
midori先生 の
満員御礼で、終了しました。ご参加いただいた皆様
有難うございました。
お土産に「ヨガマット」
ウーマンライフ からは「ミネラルウォーター」
笑顔が絶えない、楽しみながらの時間になりました。
実技だけではなく、何故運動しなくてはいけないのか？
綺麗な体とは？
私も折角なので参加させて頂いたのですが
しかし。
体のゆがみチェックで
硬すぎて、岩のようで、いやーな汗をかいてしまいましたよ。
midori先生と、死にそうな私の図
自分の体の老化っぷりを
見てみぬふりしてきた「ツケ」ですね。
ストレッチは毎日した方がいいとのことですが、
私の場合は筋トレは３日に１回でもいいそうです（なりたい体・性格・体質によるそうです）
参加者皆様、一人一人に丁寧にアドバイスしてくださった先生。
さすがセレブ御用達のパーソナルトレーナーであります。
何においても自分に勝てなくてはできないこと。
FTPマットピラティスベーシックコースマスタートレーナー
midori先生 の
満員御礼で、終了しました。ご参加いただいた皆様
有難うございました。
お土産に「ヨガマット」
ウーマンライフ からは「ミネラルウォーター」
笑顔が絶えない、楽しみながらの時間になりました。
実技だけではなく、何故運動しなくてはいけないのか？
綺麗な体とは？
私も折角なので参加させて頂いたのですが
しかし。
体のゆがみチェックで
硬すぎて、岩のようで、いやーな汗をかいてしまいましたよ。
midori先生と、死にそうな私の図
自分の体の老化っぷりを
見てみぬふりしてきた「ツケ」ですね。
ストレッチは毎日した方がいいとのことですが、
私の場合は筋トレは３日に１回でもいいそうです（なりたい体・性格・体質によるそうです）
参加者皆様、一人一人に丁寧にアドバイスしてくださった先生。
さすがセレブ御用達のパーソナルトレーナーであります。
何においても自分に勝てなくてはできないこと。
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ビューティなでしこ。に載りました★ 2007.07.10 コメント(8)
Re:痛いけど大成功。(10/22)
ひよっこ経営者★ヨウコ
さん
わたし 筋肉痛ですよ。今日。
(2006.10.22 16:26:53)
Re:痛いけど大成功。
ふぃーるどえふ さん
私も ひさびさおなかにきました(^O^)/
(2006.10.22 18:47:12)
Re:痛いけど大成功。(10/22)
midori1512
さん
Re[1]:痛いけど大成功。(10/22)
狩女
さん
Re[1]:痛いけど大成功。(10/22)
狩女
さん
ふぃーるどえふさん
＞私も ひさびさおなかにきました(^O^)/
いやいや、見事な体の柔らかさでした。
私、今まで生きてきて体が柔らかい時期なんて
一時もないのです（涙 (2006.10.23 18:18:52)
＞私も ひさびさおなかにきました(^O^)/
いやいや、見事な体の柔らかさでした。
私、今まで生きてきて体が柔らかい時期なんて
一時もないのです（涙 (2006.10.23 18:18:52)
Re[1]:痛いけど大成功。(10/22)
狩女
さん
midori1512さん
＞これ、何度見ても、ものすごい画像ですね（笑）
＞
＞私のＨＰにもつかっちゃおうっと。
あああ・・。なんてこった。です。まぁ、こんなに硬い人でも対応します。くらいの効果にはなるかもしれません。HPでお役に立てれば嬉しいです・・・。 (2006.10.23 18:20:32)
＞これ、何度見ても、ものすごい画像ですね（笑）
＞
＞私のＨＰにもつかっちゃおうっと。
あああ・・。なんてこった。です。まぁ、こんなに硬い人でも対応します。くらいの効果にはなるかもしれません。HPでお役に立てれば嬉しいです・・・。 (2006.10.23 18:20:32)
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