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狩女
歳を重ねるごとに価値を増していく人生を送っていきたい。 人生、誰と出会うか、何を頑張るかでいくらでも変えられると思ってます。 夢を叶えるまでの過程の記録ブログ。
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2006.10.22
カテゴリ： 起業・経営
弊社、主催セミナー
FTPマットピラティスベーシックコースマスタートレーナー
midori先生 の
満員御礼で、終了しました。ご参加いただいた皆様
有難うございました。
お土産に「ヨガマット」
ウーマンライフ からは「ミネラルウォーター」
笑顔が絶えない、楽しみながらの時間になりました。
実技だけではなく、何故運動しなくてはいけないのか？
綺麗な体とは？
私も折角なので参加させて頂いたのですが
しかし。
体のゆがみチェックで
硬すぎて、岩のようで、いやーな汗をかいてしまいましたよ。
midori先生と、死にそうな私の図
自分の体の老化っぷりを
見てみぬふりしてきた「ツケ」ですね。
ストレッチは毎日した方がいいとのことですが、
私の場合は筋トレは３日に１回でもいいそうです（なりたい体・性格・体質によるそうです）
参加者皆様、一人一人に丁寧にアドバイスしてくださった先生。
さすがセレブ御用達のパーソナルトレーナーであります。
FTPマットピラティスベーシックコースマスタートレーナー
midori先生 の
満員御礼で、終了しました。ご参加いただいた皆様
有難うございました。
お土産に「ヨガマット」
ウーマンライフ からは「ミネラルウォーター」
笑顔が絶えない、楽しみながらの時間になりました。
実技だけではなく、何故運動しなくてはいけないのか？
綺麗な体とは？
私も折角なので参加させて頂いたのですが
しかし。
体のゆがみチェックで
硬すぎて、岩のようで、いやーな汗をかいてしまいましたよ。
midori先生と、死にそうな私の図
自分の体の老化っぷりを
見てみぬふりしてきた「ツケ」ですね。
ストレッチは毎日した方がいいとのことですが、
私の場合は筋トレは３日に１回でもいいそうです（なりたい体・性格・体質によるそうです）
参加者皆様、一人一人に丁寧にアドバイスしてくださった先生。
さすがセレブ御用達のパーソナルトレーナーであります。
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