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2013.01.28
カテゴリ： カテゴリ未分類
肺などの呼吸器に障害があると、体に酸素をうまく取り込めないためすぐに息切れが起こり、日常生活の動作も困難になります。このような場合に、呼吸リハビリテーションが行われます。主に行われるのは、COPD（慢性閉塞性肺疾患）、間質性肺炎、肺がんの手術後、肺結核の後遺症など呼吸器疾患のある人です。ほかにも食道がんや胃がんの手術前後の患者さんなどにも行われます。
呼吸リハビリには、「運動能力の改善」「息切れの軽減」「体重の減少の防止」などの効果があり、これらの改善で寿命を延ばすことができると考えられます。
呼吸リハビリテーションでは、「有酸素運動」を中心に、「体重減少を防ぐ食事療法」「治療薬、酸素供給機の正しい使用法」「日常生活の注意」「禁煙」のほか、腹式呼吸や口すぼめ呼吸などの「息切れを起こしにくくする呼吸法」を身につけていきます。これらを医療機関で学び、日常生活で実践していきます。
有酸素運動で最も勧められるのがウオーキングです。すぐに息が切れてしまい歩くのが難しい場合には、ベッドの端に座った状態での足踏みや、立った状態での足踏みなどを行い、徐々に歩けるようにしていきます。
呼吸器に障害がある場合、少し動くだけでも息切れが起こりやすくなります。そのため、呼吸リハビリテーションの場合は、年齢や呼吸機能の程度にかかわらず、「楽ではない」から「きつい」と感じる程度を目安にして行います。
運動をする際に、胸痛などの循環器症状が現れた場合には直ちに運動を中止し、医療機関を受診してください。運動中は、呼吸が「かなりきつい」と感じた場合や、呼吸数が毎分30回以上（2秒間の呼吸が1回以上）になった場合は運動を休止します。また呼吸リハビリでは、パルスオキシメーターという装置を指先につけ、動脈血酸素飽和度を測定しながら運動しますが、この値が90％未満になった場合にも、いったん休止します。少し休んで、呼吸困難感や呼吸数、動脈血酸素飽和度が回復したら、運動を再開します。運動中に呼吸が苦しくなったときには、慌てずゆっくり息を吐き、呼吸が楽な姿勢をとりましょう。運動の効果は徐々に高まっていくので、継続して行うことが大切です。以下のサイトをご利用くださいね！
歯科材料 通販
血中酸素測定器
超音波洗浄器
呼吸リハビリには、「運動能力の改善」「息切れの軽減」「体重の減少の防止」などの効果があり、これらの改善で寿命を延ばすことができると考えられます。
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有酸素運動で最も勧められるのがウオーキングです。すぐに息が切れてしまい歩くのが難しい場合には、ベッドの端に座った状態での足踏みや、立った状態での足踏みなどを行い、徐々に歩けるようにしていきます。
呼吸器に障害がある場合、少し動くだけでも息切れが起こりやすくなります。そのため、呼吸リハビリテーションの場合は、年齢や呼吸機能の程度にかかわらず、「楽ではない」から「きつい」と感じる程度を目安にして行います。
運動をする際に、胸痛などの循環器症状が現れた場合には直ちに運動を中止し、医療機関を受診してください。運動中は、呼吸が「かなりきつい」と感じた場合や、呼吸数が毎分30回以上（2秒間の呼吸が1回以上）になった場合は運動を休止します。また呼吸リハビリでは、パルスオキシメーターという装置を指先につけ、動脈血酸素飽和度を測定しながら運動しますが、この値が90％未満になった場合にも、いったん休止します。少し休んで、呼吸困難感や呼吸数、動脈血酸素飽和度が回復したら、運動を再開します。運動中に呼吸が苦しくなったときには、慌てずゆっくり息を吐き、呼吸が楽な姿勢をとりましょう。運動の効果は徐々に高まっていくので、継続して行うことが大切です。以下のサイトをご利用くださいね！
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