回していればいつかは着くさ！

今日はハルさん、ポストマンさんと共に岐阜県恵那市にある喫茶「らんらん」へ。

自転車雑誌でたまたま見たお店で、何とゆで卵が食べ放題というではないか！

曇り空だけど気温も１８℃ぐらいまで上がる予報で自転車日和♪

５時起きで前日作っておいた巨大おにぎり３個を機械的に腹に入れる。

自走で多治見まで行き、７時半にコンビニでハルさんと合流～。

そして土岐市の道の駅「土岐美濃焼街道」でここまで車で来たポストマンさんとも合流。

９時頃に３人で走り出すがすでにかなり温かい。

上り坂では汗ばむほど！いや～、サイクリングにいい季節になってきましたね～！

とか、話しながら上り坂を走ってたら、だんだん右足の膝に痛みが・・・(>_<)

前にも痛めた腸脛靭帯。

ごまかしながら走って無事に目的地に到着～。

国道沿いで分かりやすいお店

結構人気のお店らしく昼時は待つこともあるとか。

でも、着いたのが１１時ということですんなり着席(^^♪

養鶏所直営なので店内で玉子やオリジナルのマヨネーズなど販売してました。

席に座って早速冷水と共にゆで卵が運ばれてきた！

メニューはオムライスがメインで玉子料理多し。

いつものことだけど・・・色々あると、ま、迷ってしまうわたくし。

ん～ん～、どれも美味しそう。

肉ピラフのオムライスにオリジナルソースをかけた「ヤキニク」をチョイス！

当然大盛りで！(笑)

オムライスが出てくるまで３人でゆで卵をつつく。

そして無くなった(*^-^*)

「ヤキニク」キター！

オムライスといえばチキンライスしか知らなかったけど、こういうのもありだな。

ソースはトマトベースの味ね。

美味しくいただき、ゆで卵をお代わり。

だんだんお客さんが多くなって、入りきれない人が外で待つようになってきた。

半分くらいはバイクの方で２組ぐらい自転車の方も。

まだゆで卵食べたいけど長居するのが悪い感じなので外へ。

店の周りはのどかで良い所～

ここから県道３３号で明智方面への山越え。

前に走りに来た時は通行止めだったので楽しみ。

谷沿いを上る完全なヒルクライム。

結構な勾配でやっぱり膝が痛みだす(>_<)

まあ、しょうがない。

無理せず少しペースを落として走る。

明智に着いて少し休憩。

ストレッチして少し回復したものの、坂が来るとどうにもならない(+_+)

何とかポストマンさんが車を止めた道の駅に帰ってきた。

ここでギブアップ。

ポストマンさんに頼んで車で自宅まで送ってもらうことに。

助かった～。

帰ってアイシングしてストレッチして様子見。

また少しずつ乗る距離伸ばしていこ！

今日の走行

　　　距離：１１４．３０ｋｍ　　平均時速：２０．６ｋｍ／ｈ　　最高速：５９．４ｋｍ／ｈ

　平均心拍数：１３３ｂｐｍ　　最大心拍数：１７１ｂｐｍ　　消費カロリー：２６４０ｋｃａｌ

​ 獲得標高：１９１６ｍ​