2016年05月の記事
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やっと回復す、人間ドックの影響！
＊＊ お腹の中を空っぽにすることは高齢者の場合、かなり影響あると実感しました ＊＊ → その結果ゴルフスイングもメチャクチャに、焦りながら自宅で試行錯誤中。 １．庭の下から我が家のコンクリート壁に向けて打ち込みます。 → お仲間さんの素晴らしいスイングをイメージしながら試し打ちします。 ２．今朝は練習してみて、体力が回復したと分かりました。 → ゴルフスイングしてみて振り切りが出来るようになりました。ホッとした。 ３．身体の前面に意識を置いて振ると、叩いてダフ気味になる欠点の解消策を見いだした。 → 沢山のスイング方法を見付けているが、どれかに絞り込むことが必要になります。 ４．大きなクラブを振る場合とアプローチの場合に分けて使用するのも面白い。 → ゴルフパックを一日遅らせました。でも雨上がりして曇り空になってきた。 ５．明日はゴルフパックに晴れ空の下、ゆっくり楽しみと思います。
2016年05月29日
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またスイングを改造しだした！
＊＊ 次週のゴルフに備えて今日はゴルフ練習してきました ＊＊ → しかし成果なし。人間ドックでお腹を空っぽにした為全く元気なかった。 → 体重に大きな変化はないけれど、やはり精神的な疲れも影響ありと思う。 １．病院の中にあったゴルフ雑誌を見て、考え出したスイングも想像通りに振れなかった。 → 前回のラウンドで使ったスイングがまだ、一番良かったように思います。 ２．しかし余り使用したくない。そこでまた、スイングを試行錯誤してしまった。 → ゴルフパックに間が無いのでどうなることやら？庭で研究しなければ！ ３．庭に咲くササユリ！今年は６個のつぼみを付けています。 → かなり大きくなってきました。６月に入るとすぐ、開花しそうです。 ４．日除けにしている朝顔は自然生えで、３０本ほどが芽生えしています。 → オクラの芽生えは半分以下で７、８本。新芽をダンゴムシに食われるからだ。 ５．連作被害を受けた金時草を花壇の所へ移し替えた。雨降りがあって元気回復す。
2016年05月27日
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人間ドックは９５点の結果かな！
＊＊ 北播磨総合医療センターで人間ドックを受けて(７０千円）、今帰宅しました ＊＊ → 胃カメラを飲んだがスンナリと喉を通過してくれました。ゲップをしなかった。 １．大腸ポリープの検査では鎮痛剤を飲まずで受けた。流石に大腸のコーナーではキツイ！ → 前回の検査は約８年前？でも腸内は綺麗なもの、もちポリープはなかったです。 ２．５点のマイナスは、心電図の波形が少し悪くて心臓エコーを受けるように言われた。 → 動脈硬化のテストも受けて、いい悪いの境目にあったのでエコー検査をしよう。 ３．ノンべーだから肝臓、膵臓、その他の内臓を気にしていたが異常なしでした。 → これは血液検査と内臓エコー検査の結果からのものです。安心しました。 ４．身長では若い頃から、もう１．８cmも縮んでしまった。凄いショックでした。 → 耳の聴力は左耳の高音域で少し聞きにくくなっていました。安心しました。 ５．人生初めての人間ドックを受けて、安心料が７０２００円でした。如何なものか？
2016年05月26日
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連作の影響あり！金時草
＊＊ もう５、６年続けて金時草を同じ場所で栽培しています ＊＊ → ５月は成長する時期なのに元気無いのが見られます。掘り起こして見れば？ １．根元が白くカビが出来ていました。多分連作に寄る被害と思われます。 → 畑には小さいアリもおり、アリの巣が出来た被害か？と最初考えていました。 ２．痩せた土に大きく育つ金時草だから被害も出ようと考え、ネット検索した。 → 石川県の生産者のブログに寄れば、連作の被害あり！と書かれていました。 ３．早速今日は掘り起こして、新しい場所へと移し替えしましょう。 → 但し狭い敷地内の畑です。今後長期にわたる栽培を考えてどこにするか？ ４．冬を越すために、プランターにて育てているのもプランターや土を変えるべき！ → 今年は梅雨入りが早いとテレビが伝えていますね！昨日は暑かった！
2016年05月23日
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３日ぶりにゴルフ練習へ！
＊＊ 孫と３日間遊んだので大変疲れました ＊＊ → 危険が無いか？注意して、一緒に動き回るから疲れるのです。 １．でも心地良い疲れだね！迎えに高速を往復し、また送りに往復しました。 → 娘の誕生日に重なったので、家内はフランス料理を奢っていました。 ２．そんな事情から、３日ぶりにゴルフ練習となりました。 → 勿論、自宅の周りでは毎日、ゴルフクラブを握り、試行錯誤しています。 ３．お手本として、桑田泉プロのクオーター理論やGOLF生活のスイングを追求してる。 → これらをやっていると、背中で表現すると、時計回りにスイングしてはいけない。 ４．逆に反時計回りにスイングすることで、目標としたスイングが出来るようになった。 → 右腕で言えば、下から入るのでなくて、上から入って行きます。ダフりません。 ５．次週のゴルフパックを目前にして、嬉しい発見となりました。
2016年05月23日
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クヌギの木上に遊び場作ろう！
＊＊ クヌギの雑木林に住む我が家、３本の木で５mの高さに枝がある ＊＊ → ここにモウソウダケの太いのを載せました。三角の座敷を作ろうとしてる。 １．竹藪の中で切るのは簡単ですが、６mほどにして藪中から持ち出すのが大変だ！ → そして１本目を木上に載せるが大変だった。２本目からはてこの原理で上げた。 → 漸く４本をクヌギの木上に載せたところで、老体にはドッと疲れが出た！ ２．一週間ほど休んでからまた、竹藪に入って太いのを切り出そうと考えています。 → 土台が設置できたので、これからは少し細い竹でいい。その分楽になろう。 ３．こんな遊びを７０代の爺さんが始めています。孫が遊びにくるからだ。 → どんな遊びをしてやろうか？と紙に書き出してもいます。 → お隣さんの孫たちは今、自転車に乗れるようになって夢中です。 ４．今日は孫を迎える準備として、先ずは大掃除をしようと思います。 → 庭にあるササユリ！今年は６個の花を咲かしてくれそうです。
2016年05月18日
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ゴルフパックは延期した！
＊＊ 月曜日１６日が午後から雨、風がひどかったのでゴルフを延期しました ＊＊ → ２週間先の３０日３１日へとずらしてキャンセル料を取られないで済ませた。 １．昨日は皮肉にもすっかり晴れ上がりました。でも２日共に晴れて欲しかったのだ。 → 昨日は充分に練習出来ました。やっとスイングも完成したように思っています。 ２．スイングの確認に、今日は西脇CCでラウンドしてきます。７８００円ほど。 → 最近は勿論昼食付きのお値段です。安くなりました。免税にもなったしね！ ３．今朝、オクラの新芽をダンゴムシが食べてしまうので、少し殺しました。 → プランターの下を覗くと、大きなムカデが２匹も隠れていました。 ４．もちろん踏みつけて潰し、庭に住むアリさんの餌として与えました。 → 今年はこれらで、ムカデを８匹捕まえたかな？家にも一度入ってきました。 ５．ゴルフの結果、４３＋４０＝８３ でした。 → スコアには不満ですが、新打法はいい。まだタイミングの取り方を試行錯誤中。 → これもラウンド中に見つかった。パターにも応用可能と分かりました。 → 次回からは再び７０台で廻れるかな？と思われてきました。良かったよ！
2016年05月18日
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そば処は三重県産を使用していた！
＊＊ 鴨の庄では２年前に開業したそうな、おまかせコースを食べました ＊＊ → 創作料理としてそばの実を酒のかすで味付けした物がおいしかったね！ １．お蕎麦は我が故郷である福井県大野(すぐ隣）産が一番の人気らしい。 → 緑色した蕎麦の実らしい。入手しにくいのでお店では三重県産を選んだとか！ ２．兵庫県では出石町や小野市の西側の丘陵地でお蕎麦を生産しています。 → 次回には小野市の人気店へ行こうと思いました。ここなら近場と言えます。 ３．丹波市では写真のように、５、６店がお蕎麦屋として協力してるそうな。 → 街中のお店と違って接待や食べ物の内容が豊かなように思います。 ４．写真の藤の花は、春日町の白豪寺に咲く藤だなです。
2016年05月14日
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キヨウイクはそば処へ！
＊＊ 兵庫県はそば処、出石や丹波篠山市があります ＊＊ → 今日はお隣さんに教えられた丹波市市島町まで出掛けてきます。 １．お店の名前は、そば処 鴨の庄です。予約が必要な、おまかせコースにした。 → 以前は篠山市内にあった成美に行ったが、店仕舞いになってしまったのだ。 ２．ソバが大盛で、獅子肉、鯖寿司など付いて２０００円で大満足でした。 → 更に遠くなったので、より美味しいこと期待して出掛けて行くことになる。 ３．アララッ！次週の備前市は、月曜日から水曜日まで何とか曇りの予報になった。 → これならばゴルフパック旅行は挙行しましょう。楽しみです。 ４．そして２０日から２２日の３日間、孫たちが田舎家に遊びに来るようになった。 → アスレチックス、花摘み、自転車乗り、お食事など沢山を予定して待ちましょ。 ５．ボランティアのお仲間達は、先日沖縄八重山諸島を旅行してきました。 → 大変楽しかった様子を写真やCDにて見せてもらいました。
2016年05月11日
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次週のゴルフパックは雨かな？
＊＊ 次の月曜と火曜日に岡山県備前市へゴルフパックに行きます ＊＊ → 天気予報を見れば、曇り時々雨となっていて悩ましい限りだ。 １．晴れ男の我が輩だから、大丈夫だろうとお仲間達は言う。 → やはり２回もラウンドするのに雨降りは避けたい。大きなプレッシャーだ！ ２．今回のような天気予報で出掛けて、本当に雨降りを避けられればホンマモンか？ → 曇り時々雨なれば、お仲間達は出掛けると思います。あぁ～！大変だ！ ３．さてキヨウヨウは、まちぐるみ健康診断とボランティアの練習日です。 → 午前中早くに市役所内で健康診断を受ける。大腸と前立腺ガンの検査が主だ。 ４．ボランティアの練習では、新しい演技として何を取り入れるかを話し合う。 → 面白くて楽しい曲を並べて、簡単な仮装で仕草をするつもりで、曲探しする。 ５．ネット検索してみたが、自分はいいものを見つけ出せずにいます。
2016年05月11日
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昨日は大阪府豊能の妙見山へ行った！
＊＊ 爽やかな五月晴れの中、里山として人気スポットの妙見山へ出掛けた ＊＊ → 孫たちを迎えに行き、同乗させて北上。ほぼ２０km先にありました。 １．ケーブルに乗って山頂へ。公園の広場で買ってきた軽い昼食を先ず食べた。 → 若葉は香りが強かった。５月なのにまだ菜種の花も沢山咲いていました。 ２．大きな滑り台、ドラマの広場、アスレチックスなどで遊んだ。 → 更に片道１２分のリフトに乗って、妙見山にある仏像を拝観してきました。 ３．戻ってくると最後に大好きなトロッコ列車に乗りたいと孫は言い出した。 → ８人が乗れる小さな列車です。ゆっくり走って１０分ほどのものでした。 ４．帰りになって５時、母の日でもあり、イタリア料理を食べに猪名川町へ。 → たらふく食べて満腹に、孫たちを送り届けた。そして我が家に戻った。 ５．４歳３ケ月、沢山お喋りが出来るようになった孫と遊んで満足しました。
2016年05月09日
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クマバチかな？
＊＊ 我が家の周りにはクマバチらしきものが５０m間隔で飛んでいます ＊＊ → それぞれに勢力範囲があるみたいで、他の虫が入ると襲っている。 １．試しに石ころを投げつけると、敵が来たとみて飛来します。 → 面白いので何度も石ころを投げつけました。５、６回したら飛来せず。 ２．普通のミツバチとはちがいます。真っ黒で丸く、大きな蜂です。 → 図鑑で見て、クマバチかな？と考えました。風が強いと現れません。 ３．ゴルフスイングの練習はそのクマバチの居る所でしています。 → 素振りで土を削り上げれば、これに向かって襲い掛かって行きます。 ４．この楽しみももう、終わりです。ブトや蚊が出て、練習しずらくなります。 → 多すぎるためか？クマバチはこれらを排除してくれません。残念なり。 ５．でもスイングは完成しました。YouTubeに出てくるゴルフ生活を理解した。 → 初動負荷の与え方を自分で発見出来ました。簡単に振れるようになった。
2016年05月06日
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恐ろしく強い風でした！
＊＊ 昨日の風はどうしてあんなに強かったのか？台風より恐ろしかった ＊＊ → 晴れていたので外に再々でたが、枯れ木の倒木には近付かないでいた。 １．早くに倒れて欲しい枯れ木にはノコギリを入れています。 → でも昨日にはまだ、倒れてくれなかった。次回のためもう少し切り込もう。 ２．強風で困るのが、野菜の苗です。特に背の高いさやえんどうが倒される。 → 何度も見に行って、倒れていれば枯れ枝にて支柱を増やしてやりました。 ３．トマトの苗はまだ背丈が低くくて倒れなかったが、少し傾きました。 → ベランダから見てるとクヌギの木々は相当に風でしなっていました。 ４．今朝はすっかり風も収まりました。見通しのいい晴天になっています。 → 雑木林の若葉は淡い緑色からもう深緑に変わっています。 ５．今年はオープンガーデンとして有料ですが、三田市や北神戸へ行く予定。 → バス旅行に申込みが必要で、期日は５月２１日などと少し先になります。
2016年05月05日
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日本の家電製品も落ちてきた！
＊＊ 我が家の電子レンジは買ってから２回も修理となった ＊＊ → 昨日、娘から冷蔵庫が冷えなくなった。保証書を持っていないかと連絡あり。 １．娘の結婚祝いに家内が買って与えた為、家内の下に保証書がありました。 → １０年が保証期間であって良かった。なければ６万円が掛そうと言われたとか！ ２．それにしても電子レンジはS社、冷蔵庫はT社と日本の一流会社である。 → 代物家電は競争が厳しくて海外で生産されるから、品質も大きく低下したようだ。 ３．さて２日続けて快晴の下、冬物布団から毛布類までカラカラに干すことできました。 → 冬物のダウンコート、背広、その他の厚手ものまで、日陰干しをしました。 ４．昨日の朝、３mの近くまで色の綺麗なキビタキが一羽近寄ってくれました。 → ジッとしていると驚かないで、逃げようとしなかった。今後も楽しめそうだ。 ５．そう言えば、家内は一週間前にウサギが走り去るのを目撃しています。 → 自分はキツネ、アライグマ、リス、イタチ、イノシシ位かな！ ６．今年もオープンガーデンを訪ねようと考えています。
2016年05月02日
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