ある定年退職者の日記（２）、田舎暮らし、ゴルフ、ボケ！

2024年03月13日

今年も寒い１，２月は体調が最悪です！

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カテゴリ：健康・ダイエット

＊＊　一月に下の歯を全て抜かれ、今、入れ歯の高さ調整中です　＊＊
　　→　２本の犬歯を抜くのに、なんと２時間、麻酔も３回打たれました。
　　→　女性の医者で手に負えなくなり、途中から男性に変わった。オ～痛ッ！

　１．入れ歯の型取りもひどい！大き過ぎる型材を入れるから固まると取れない。
　　→　無理無理取り出すから、型が歪んでしまう。高さ調整を2度受けたが？
　　→　うまく噛めない。もう一回調整を受けるが、悪ければどうしようか？
　　→　型取りするレベルが素人目にも悪いとわかる。もっと勉強してほしい。

　２．十分に噛めないからか？２月に入って低体温症になった。体温３６度ほど？
　　→　背中に氷を担いでいるような気持ち。厚着しホッカイロをつけるも震える。

　３．消化器が全く機能不良になった。お酒少々とサバ缶を食べて寝た。汗かいた。
　　→　寝てばかりの対処法ですが、寝汗をかくほどに小腸が活発化してきた。
　　→　寝てばかり3週間、最初は５分間隔でせき込む。タンが沢山出ていました。

　４．最近は漸くタンが出なくなってきた。冷たい水に触れても恐怖感が無くなった。
　　→　寝るのみではいけない。美木良介が勧めるデープブレストで鍛えます。
　　→　振り返るとここ２，３年はいつも寒さに弱かった。胃腸機能の低下が原因だ。

　５．恥ずかしいの全貌は見せれないが、入れ歯のかみ合わせ不良を見せましょう！