ぼよんママの買い物日記

もう、運動だけでは痩せないんだなぁ。
ファンケルのこれ、飲み始めて２ヶ月目。
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パーフェクトスリム W 約30日分 【ファンケル 公式】 [ FANCL サプリ サプリメント ダイエット応援サプリメント ダイエット応援サプリ オリーブ葉 ヒハツ l-カルニチン lカルニチン 金時しょうが粉末 金時しょうが 金時生姜 金時ショウガ 生姜粉末 ショウガ粉末 ]
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週に一回ドリンクタイプも飲んでます。
正直、ドリンクタイプは味が苦手。
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パーフェクトスリム ドリンク Plus 約10日分 【ファンケル 公式】[FANCL サプリ サプリメント 健康食品 美容 ダイエットサポート オリーブ葉エキス lカルニチン カルニチン ガルシニア 生姜 ビタミンb ビタミン 健康ドリンク 男性 女性 ビタミンb1 ビタミンb2 ] ​
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豆乳にプロテイン混ぜて飲んだり。
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オーガライフ 純国産 ソイ プロテイン おすすめ 無添加 砂糖不使用 女性 ソイプロテイン 大地のめぐみ素美人 80種以上厳選国産野菜使用 250g 黒糖抹茶味 おからパウダー 大豆パウダー 抹茶 食物繊維 オリゴ糖 ミネラル カルシウム 送料無料 ​
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ジムでセールやってる時は
こちらのプロテインも。
チョコレートとカフェオレと抹茶は割と飲みやすいです。
使い切りだから、色々な味が試せます。
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【8点までメール便OK】DNS プロテインホエイ100 シングルパック 1回分 35g ディーエヌエス お試し 楽天 通販 ​

今ちょうどドリンクがセール中なので、
ジムのあとに買って飲んでます。
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DNS (ディーエヌエス) フィットネス 健康 ドリンク DNS/20/ハイドレートプロ/500ML DNS/20/ハイドレートプロ

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ディーエヌエス（DNS） プロテインドリンク プロエックス ミックスベリー風味 350ml （メンズ、レディース） ​


ディーエヌエス（DNS） プロテインドリンク プロエックス アップル風味 350ml （メンズ、レディース、キッズ）

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ディーエヌエス（DNS） プロエックス マンゴー風味 350ml （メンズ、レディース）

去年は春と夏に熱が出て、その度にコロナかと思って恐怖を味わったので、
免疫力上げようと黒ニンニクも食べ始めました。
おいしいです。
去年の秋くらいから飲み始めたんですけど、
冬は風邪引かずに無事に過ごすことが出来ました。
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【ふるさと納税】宮崎熟成 黒にんにく・くろまる31粒入り 3袋セット ​ ​
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アルコールはきっぱりやめて、
炭酸水にジンジャーシロップ。
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ジンジャーシロップ 国産 無添加 ショウガオール57倍の熟成発酵黒生姜使用 温活 にぴったり 生姜シロップ 白砂糖不使用 保存料 香料未使用 宮崎県産 しょうがシロップ 黒にんにくの熟成製法 送料無料 ​

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生搾り有機生姜シロップ ドライジンジャーエールベース(150ml) ​

砂糖の入ってないタイプも飲みます。
炭酸水で割って飲んでますが、全然辛くないです。
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生搾り有機生姜ストレート　無加水・保存料 無添加　150ml　高知県産有機生姜　黄金虚空蔵II使用　本格ジンジャー原液　ジンゲロール含有量1.6倍　有機JAS認証 ​

それに加えて、最近もろみ酢飲み始めました。
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【もろみ酢習慣】もろみ酢習慣1000ml【もろみ酢 1000ml】【もろみ酢 無糖】【沖縄 もろみ酢】4582112263222 ​

前から気にはなっていたもろみ酢。
何となく、酸っぱそうだなぁってのと、
痩せはしないだろうと思って手を出さずにいたのです。

ある日、新聞の折り込みに
通販生活のチラシが入っていて。

日本最高齢のフィットネスインストラクター、
タキミカさんの姿に、衝撃を受けてしまったぼよんママ。

９０才で、こんな筋肉質になれるの？！

タキミカさんが毎日飲んでいるのがもろみ酢。
タンパク質のもととなるアミノ酸が豊富なのですよね。
あと疲れを取るクエン酸もたくさん入っているのだとか。

夫はジョギングする時、アミノ酸飲んでるんですよ。
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アミノバイタル アクティブファイン(60本入)【アミノバイタル(AMINO VITAL)】 ​

アミノ酸、大事かなぁとかって思って。
もろみ酢にチャレンジしてみました。

通販生活のもろみ酢は石川酒造場のなんですけどね。
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琉球もろみ酢 原液 900ml×1本 石川酒造場 元祖 もろみ酢 石川酒造 黒糖不使用の 無糖 タイプ ​

いきなり３千円もかける勇気がなかったので、
ちょっとお手頃価格の沖縄物産のもろみ酢にしてみました。

お酢だけど、炭酸水で割ると全然酸っぱくないです。
すごく飲みやすいです。

いろいろやってるんですけどねぇ。
そう簡単には体重落ちませんよ。
ま、でももろみ酢飲んで疲れにくくなれば良いかなと思ってます。

さてさて、中三の息子、
去年はコロナで水泳の授業は１回もなかったんですが、
今年はやるそうで。

２年ぶりで水着が小さくなっちゃってる子が多く、
息子の周りの子はみんな買い替えるって言うんで、
息子もワンサイズアップして買うことに。

何回プールに入れるか分かんないし、
いまさらスクール水着はもったいないなぁと思ったけど、
一応息子が目指している高校には水泳の授業があるらしいってことが分かったので、
買ってあげることにしたのです～
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【メール便送料無料】フットマーク 水泳 2WAY ロングトランクス 水着 101570-08 《返品不可》 ​​​

学校で割引で購入でき、ホッとしていたら。

なんと、みんなアンダーショーツを買っていたという。

この水着、一応、前側は二重になっているのです。
２年前に買う時はアンダーショーツはいらなかったのに。

なぜに今年はいるのだ？

よく分からないけど、みんなお母さんに言われて買っていたという。

･･･やっぱ、オトナになってきたから？？？

なんだか分からないけど、買いに行きました～
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今日は朝雨が降ってましたが、
息子のクラスは５時間目が水泳の授業で、
無事に雨もあがって入れたそうです。

泳ぎがうまい子、普通の子、苦手な子、と３グループに分かれて泳ぐそうです。
ま、うちの息子は普通の子グループなんですが、
一番多そうな所かと思いきや、
男子４人しかいないそうです。
で、泳ぎまくりで、超楽しいんですって。

今のところ雨にぶち当たらずにプールに入れてます。
今年の水泳の授業は全６回、
あと４回、入れると良いね。

ではでは今日はこの辺で。