2004年08月20日
カテゴリ： 友
市民体育館(といってもおしゃれなガラス張りのデザイナーズ体育館）で8月定例会。体力測定＆美人講師をお招きしてのウォーキング講習。
8月は私のお誕生月でもあるので理事長よりプレゼントをいただいた。実は、毎月みんな、何もらってるの～？と気になってた。買いに行くのが恥ずかしかったそうですが大好きなものをいただきました。ありがとうございました♪
体力測定は、目を閉じて片足だけでバランスをとる。垂直飛び。握力。立位体前屈。瞬発力を計る。時間の関係で合計5種目。
みなさん記録とるときは真剣なのに、始める前や終わるとき何かおもしろいことをしていたのが印象的。
その後懇親会。
後、有志だけでボーリング。史上最低の記録だしてしまった。
筋力トレーニングがかなり必要です。1ゲームしかまともになげれなかった。。。なさけない。
8月は私のお誕生月でもあるので理事長よりプレゼントをいただいた。実は、毎月みんな、何もらってるの～？と気になってた。買いに行くのが恥ずかしかったそうですが大好きなものをいただきました。ありがとうございました♪
体力測定は、目を閉じて片足だけでバランスをとる。垂直飛び。握力。立位体前屈。瞬発力を計る。時間の関係で合計5種目。
みなさん記録とるときは真剣なのに、始める前や終わるとき何かおもしろいことをしていたのが印象的。
その後懇親会。
後、有志だけでボーリング。史上最低の記録だしてしまった。
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