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2009.07.08
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ろうそくともし環境考える 洞爺湖サミットから1年

ろうそくの明かりの下で行われたジャズコンサート=サッポロビール博物館(岩崎勝撮影)

ろうそくの明かりの下で行われたジャズコンサート= サッポロビール博物館

 北海道洞爺湖サミット開催から1年の7日夜、ろうそくを照明の代わりにともす「ガイアナイト」(道主催)のイベントが道内各地で行われ、コンサートなどを通じ、参加者が地球環境について考えた。

 このうち、札幌市東区のサッポロビール博物館では、札幌のアマチュアバンド「SOUL JAZZ UNIT」のジャズコンサートを開催。ろうそくの明かりがつくり出す幻想的な雰囲気の中、約200人の来場者がムードあふれるジャズのリズムを楽しんだ。 (地方紙より)

晴天 気温ぐんぐん 札幌・手稲 30・2度!アジイョウ~

強い日差しの中、噴水で遊ぶ親子=7日午前9時15分、札幌市西区の農試公園(守屋裕之撮影)

強い日差しの中、噴水で遊ぶ親子=7日午前9時15分、札幌市西区の 農試公園

 道内は7日、高気圧の影響で道南などを除いて晴れ間が広がり、内陸部を中心に気温が上昇した。正午までの最高気温は札幌市手稲区手稲山口で30・2度と真夏日となった。

 札幌市西区の農試公園では、家族連れが涼を求めて次々と訪れ、子供たちが水遊びを楽しんでいた。 (同上)

牛肉とオクラのトマト煮

切り落とし肉を使えば、経済的かつ調理時間も短縮できます

牛肉とオクラのトマト煮

  • 洋風
  • 329kcal
  • 21分~40分

材料 4人分

  • 牛肩ロース (脂身つき) ... 250g
  • 塩 ... 少々
  • こしょう(白) ... 少々
  • にんにく ... 1片
  • たまねぎ ... 1/2個(中)
  • セロリ ... 1/2本
  • オクラ ... 8本
  • オリーブ油 ... 大さじ2
  • ワイン(白・加熱) ... カップ1/4

  • ホールトマト缶 ... 1缶
  • 水 ... カップ1/4
  • バジル(粉) ... 小さじ1/2

  • 砂糖 ... 小さじ1
  • 塩 ... 小さじ1/4
  • こしょう(白) ... 少々
  • パセリ ... 1枝
  • フランスパン ... 4cm

作り方

(1)

牛肉は、塩、こしょうをふり、10分おいて下味をつけます。

(2)

たまねぎはくし形に切り、セロリは筋をとって斜め薄切りにします。オクラはがくを切り、斜め半分に切ります。にんにくは薄切りにします。

(3)

バゲットは4等分して縦半分に切り、軽くトーストします。

(4)

鍋に油大さじ1を熱し、肉を焼き色がつくまで焼き、とり出します。

(5)

油大さじ1をたし、にんにく、たまねぎ、セロリを中火でいためます。全体に油がなじんだら、牛肉をもどし入れて白ワインを加え、2~3分煮ます。

(6)

A、オクラを加え、トマトをつぶしながらひと煮たちさせます。アクをとりながら弱火で5~6分煮、Bで味をととのえます。 






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最終更新日  2009.07.08 09:58:15 コメント(9) | コメントを書く


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