UHURU

歯医者に行きました。

「抜いたところに、フワフワの綿のようなものができてるけど

これは取ったらダメだよ」

と　先生の言葉

取りません！　つーか怖くて抜いた部分触れません

昨晩、テレビの番組で医者が

「朝は口腔内の細菌が、ウ○コ1本分くらいあるんだよ」

にビックリ

食後に歯ブラシしますが、そんな話を聞いたもんだから、

今朝は食事前にも磨きました。

抜歯のせいで、口腔内が嫌な味がするのもある…

使ったのはコレ　歯磨き粉要らずでツルッとなる優れ物

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歯磨き粉つけるときはコレ

i-Herbでは マウスウォッシュ

コレもよさそうですね。

婆さんになっても自分の歯で食べたいので、

口腔ケアに努めます