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９０（くま）
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2007年01月16日
カテゴリ： フィットネス
１月９日の日記で書いたとおり、正月休みですっかり増えてしまった体重＆体脂肪でしたが、１週間でなんとか昨年の１１月末あたりの数値までもどすことができました。^^;
体重 65.6kg
基礎代謝量 1576kcal
筋肉率 35.7%
体脂肪率 13.9%
ＢＭＩ 22.4
内臓脂肪レベル 7
カラダ年齢 34歳
１１月末あたりより若干筋肉が増えているみたいだ。^^
その結果、「あなたの脳年齢は 54歳」だそうです…orz
カラダ年齢と同じくらいじゃなくっちゃ、さすがにマズイっすよねぇ。。。^^;
体重 65.6kg
基礎代謝量 1576kcal
筋肉率 35.7%
体脂肪率 13.9%
ＢＭＩ 22.4
内臓脂肪レベル 7
カラダ年齢 34歳
１１月末あたりより若干筋肉が増えているみたいだ。^^
その結果、「あなたの脳年齢は 54歳」だそうです…orz
カラダ年齢と同じくらいじゃなくっちゃ、さすがにマズイっすよねぇ。。。^^;
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Last updated
2007年01月16日 20時06分39秒
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