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受難の年
今年に入って、買ってすぐのデジカメが壊れ、自分の足が壊れ、そして、今日突然、テレビが壊れました！ ３２型ブラウン官６年もの。修理した方がいいのか？ 買い替えた方がいいのか？ 悩んでいます。
2008.01.29
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八女茶の香マラソン
無事に出場して完走出来ました！ ９．５キロを１時間１分１２秒もかかって、１６１人中１４８位だったけど、踊りの練習中のアクシデントで激痛で歩けなくなった２週間前を考えると順位やタイムは関係なく、走れたことに喜びを感じてます。 まだ膝の痛みもあるし、筋力低下、足指痛など悪いところだらけで本格的な復活にはまだまだ時間かかるけど、秋のレースでの本格的な復活を目標にじっくりとやっていきます。 今日は、ファミリーの部で妻と冬磨が走って、６８人中６１位でした！
2008.01.27
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出れそう！？
成人式リハーサルで膝を損傷してから２週間。自分でも驚く超回復で、明日の１０キロレース出れそうです！ 明日にならんとわからないけどね！ もし出ることが出来た楽しく走りたいと思います。
2008.01.26
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５年目突入ですが
このブログはじめてはや４年。とりあえず、毎日更新することを目標にやってきましたが、去年のPC故障以来、携帯からの更新ばかり。携帯で打つのはあまり得意じゃなく、最近の更新のほとんどがあまり意味のないものでした。 これじゃ続けても苦痛なだけだなぁ？！ ってずっと考えていたんで、今日の記念日をもって、しばらく休みたいと思います。 それでも、３日に１回くらいは更新するだろうし、ラン再開したらひんかいに更新すると思いますんで。 ということなんで、引き続きこれからもヨロシクです！
2008.01.25
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淡い期待
膝の痛みは軽減しています。２７日のレース、９９％棄権って考えていたけど、９０％くらいに下がったかな？ さすがに１０キロは厳しいからねぇ。まあ、今回棄権しても３月には間に合いそうなんで、一つくらいエントリーしてみようかな？
2008.01.24
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今から夕飯。
もう朝の３時目の前ですが、今夕飯食べています。 ずっと仕事していました。食べたらもちろんすぐに寝ます。
2008.01.23
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足底板
完成しました。家用とインソール用。 膝への負担はかなり減る感じです。ただこれに頼り過ぎると足関節背屈制限と指関節短縮が悪化する可能性も高いんで、使用頻度が難しいかな？ それか、これをはめた状態でのランにそろそろ変えていかないといけないんかなあとも感じています。
2008.01.22
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一日休み
子どもの発熱と自分自身も風邪症状が出てきたんで、仕事は休みました。 一日寝ていたんで身体ダルい！ 今日はもう少ししたら寝て明日に備えます。
2008.01.21
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研修終了
ただいま新幹線の中です。研修無事に終わりました！ 昨日は、懇親会のあと同じグループになった方達と二次会。けっこう盛り上がりました！ 今日のグループワークは、自分が進行役になって、日頃職場でやっている方法で進めていったけど、いい感じにまとまって、グループ内から「進め方が非常に参考になった！」との言葉も頂き、嬉しい限りでした！ 楽しかった研修も終わり、明日からまた仕事。ただ子どもが風邪みたいでもしかしたら、明日休まなければいけないかも？ 膝は大分回復しています。来週のレースは無理と思うけど、３月ならいけそうな感じです。もうしばらくの辛抱！
2008.01.20
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研修初日
今日は一日講義。会場がとても狭く窮屈さを感じています。 椅子が少し高いんで、右足がしんどい！ 今昼休みだけど、足の疲れから眠気が襲ってこないか心配です。 研修終了後は懇親会。たくさん飲んで飲んで食べてそして他の施設の方々と交流を深めたいと思います。
2008.01.19
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膝痛いけど
今日から大阪です！！ 今日は一日フリー。膝痛いのにいっぱい歩きました。 ５キロ近く歩いたんじゃないかな？ めちゃ足引きずりながら。 気になったことが１つ。今回の半月版損傷後、少しアライメントが崩れたみたいで、今まではかなり疲れたときにコントロールできなくていわゆる内股状態になっていたけど、今はがんばっても内股状態。痛みがあるからっていうのもあるけど、このままだと、ちょっと困るなあ～！ 明日からは研修です。寝ないようにがんばります。
2008.01.18
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明日から
大阪に研修です！ 明日は１日フリー。色々観光したかったけど、足痛いんで控え目にしときます。 今から準備です！
2008.01.17
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歓迎会
足はまだ痛いけど、それでも少しずつ良くなっていると思います。 今日は今から飲み会です！
2008.01.16
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外側半月板損傷
今回ばかりは診察する必要があると思い、受診しました。 最初レントゲン撮影。約１０年ぶりにみた自分の下腿は以前よりも脛骨が湾曲していたけど、心配していた骨折はなく一安心。 昼からMRI撮影。結果を聞く前はかなりドキドキしたけど、結果は、外側半月板損傷。ただ、水がたまったりしていないから、しばらくは足底板装着して保存的に様子をみようということでした。 自分としても、まだやり残していることが山ほどあるんで即手術でなかったことはほっとしました。 まぁ、それでもまだ痛みはかなりなものだし、将来のこともあるなんで、当分は大人しくやりたいと思います。
2008.01.15
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１日ゆっくり
朝は１０時過ぎまで寝ていました。昨夜は頭痛がものすごくて薬もきかなかったくらい。けど朝には良くなっていました。 右膝の状態は相変わらずで、しばらくは何も出来ないかな？ 今週末の大阪研修までに少し引いてくれてたら嬉しいけどねぇ。診察も考えています。 ということで今日は家でジッとしていました。 明日から仕事です。
2008.01.14
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成人式！
昨日の痛みはひかないまま本番を迎えました。 痛みものすごく強かったけど、本番では気合いが痛みに勝り、無事に踊りきることが出来ました。 みんなの踊りも最高でした！ 終わってからは打ち上げ。全員参加とはいかなかったけど、とてもおいしくビールいただくことが出来ました。 次は３月末の踊りの大会。その前に膝の療養につとめます。
2008.01.13
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ピンチ！
今まで膝が悪化しないようギリギリのラインで走ったり踊ったりしていたけど、ついに、膝とどめ刺されました。明日が成人式本番だというのに！ 今の状態じゃ踊れない！ 明日の本番まであと１２時間。運に任せるしかない！
2008.01.12
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会場練習
今回初の会場練習。明日来れないメンバーが多いこともあって、はじめてほぼ全員揃いました。 みんな、舞台の上で踊るということでいつもにはない緊張感！ 練習もいい感じでした！ 最後にビデオ撮り。いくつか修正しなければいけない部分はあったけど、まあ大丈夫でしょう。 明日、いけるメンバーで最後の会場練習です！
2008.01.11
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いよいよ明日は
今日は勉強会もあったんで練習は中止にしました。 自分は冬磨の調子が悪いとのことで勉強会には参加せず、久しぶりに早く家に帰りました。 明日はいよいよ会場での練習。メンバーもほぼ全員そろいます。今回はメンバーが多い上、個々の踊りの質も大分高いんで迫力のある踊りになっていると思います。今から楽しみ！！ がんばるぞ！
2008.01.10
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My Birthday！
３６歳になりました！ 嬉しいはずの１日が、職場の今後の人事異動や退職予定の人たちの名前を聞いて、ちょっとブルーになっています。うちの職場も１０周年の記念の年だけど、台風並の嵐が来そう！ 今日もソーラン節の練習でした！ いい感じに仕上がっています。みんなから誕生日のお祝いの言葉をもらったからものすごく嬉しかったです！ はじめて自分も本気モードで踊りました。休憩なしで２本。１回目は足が痛くて思うように動けなかったけど、２回目はまぁまぁだったかな？ 明日は勉強会のため練習休み。明後日、会場練習です！ 残りわずか！ 頑張るぞ！！
2008.01.09
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練習大詰め
ソーラン節の練習も大詰め。今日からは通し中心の練習。 なかなか人数揃わないけど、いい感じに仕上がっています。ただ、ベテラン勢の参加率が悪いのが気になるな！ 忙しいのはわかるけど。 本格的な練習もあと３日しかないけど、まあ何とかなるでしょ！
2008.01.08
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会議三昧
昼から４つの会議。どこも暖房効きすぎでものすごく疲れました。 夕方は、勉強会。そのためソーラン節の練習は中止でした。明日からは毎日あるんで、成人式まで、自分の踊りはもちろん、みんなの踊りも最高のものになるよう精一杯努力します！
2008.01.07
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親子で
元旦に引き続き、今日も冬磨と一緒に走りました。 目標は２７日のマラソン大会と同じ１５００メートルでしたが、１３００メートルくらいでダウンでした！ けど、冬磨としては最長距離だったんで頑張った方だと思います。 距離は短いけど、子どもと走るのはとっても楽しい一時ですね！
2008.01.06
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あと一週間
今回のソーラン節は２１人と大人数で踊るのはいいんだけど、練習で人数揃わないことが最大のネック。 今回は特に集まり悪い感じ。個人の踊りの質は上がっているけど、一体感があるかどうかが心配です！ ちなみに、全員揃うのは当日のみです！
2008.01.05
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仕事始め
同時にソーラン節も練習再開です。 今日は参加人数少なかったけど、いい感じに練習出来ました。何度か本気で踊ってもらったんで、メンバーはきつかったろうけど、体力もつけてもらわないといけないからね。 そういう自分は、かなり流して踊りました。 明日も練習です！
2008.01.04
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連休最終日
明日から仕事。５連休もあっという間でした！ こう休みが続くと曜日の感覚がボケてしまいますね。 仕事と同時にソーラン節の練習も再開。この連休で太った身体を締めるのにいい機会です。 明日から頑張るぞー！
2008.01.03
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新年会
嫁さんの実家で新年会。いっぱい飲みました。 休みも明日まで。連休も過ぎてみればあっという間です。 明日はゆっくりします。足の調子良ければ走ろうかな？
2008.01.02
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走り初め
新年あけましておめでとうございます！ 今年もヨロシクお願いします。 ちょっと寒かったけど、新年走り初めを夕方から行いました。 青島太平洋以来のランは、１時間を目標に走りましたが、すぐに指先の痛みが出たんで３０分で終了しました。 その後すぐに冬磨を呼んで、実家の近くにある公園で約１キロ走りました。冬磨も頑張りました！ またしばらくは走れないけど、元旦に走れて良かった！ 今年も頑張るぞ！
2008.01.01
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来年もヨロシク
いっぱい飲みました！ 一年間ありがとうございました。今年は携帯からの更新ばかりでしたが、来年は環境も整うと思うんで、パソコンから更新出来ると思います。 また来年もヨロシクお願いします。
2007.12.31
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片付けても
すぐに子どもたちが散らかすんで全然片付けられないでーす。大掃除もできませんでした。 とりあえず、車、自転車、外壁だけきれいにしたつもりです。 いよいよ明日で今年も終わり。足の調子と相談しながら来年もマラソン頑張ります！
2007.12.30
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仕事納め
今日で今年の仕事も終わりました！ 色々あった一年間でしたが、個人的には成長出来た年だったと思います。来年はもっと仕事大変になると思うけど、マイペースで頑張ります！ 明日は大掃除で明後日から実家に帰省します！
2007.12.29
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飲みに行きました
今帰ってきました。いつもながら飲みすぎたぁー！ とっとと寝ます！
2007.12.28
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教えることの難しさ
先ほど帰ってきました。もちろんソーラン節の練習。覚えの遅いスタッフにマンツーマンで指導していました。 覚えが遅いひとは、大抵、苦手、自信がないというメンタルな要素が強く、練習みていても、一度失敗すると踊りは続いているのに止めてしまっている。とりあえず続けさせるけど、終わったあとの落ち込みがねぇ。 だから、マンツーマンで指導して、いい部分をしっかり誉めて自信を持ってもらうようにしています。けっこう、苦手に思っているだけでいい動きしているんだなあ。 今日指導したことで自信持ってもらったら嬉しいですね！ 今年は明日まで練習です！
2007.12.27
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昨日よりマシ
まだ鼻つまっているけど、くしゃみも出なくなって大分風邪は良くなっています。明日には全快するかな？ 打って変わって膝は今一つ。あまり無理出来ないです。辛抱！ 辛抱！
2007.12.26
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鼻風邪
鼻水とくしゃみがひどいです。目もうるんで。 今日からソーラン節練習開始だったけど、教えるだけに止めときました。 葛根湯飲むけど全く効果なし！ 普通の風邪薬は身体がだるくなるから避けているけど飲まないといけないのかなあ？
2007.12.25
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久々
１０時間以上寝ちゃいました！ 昨日も１日子どもに付き合って、けっこうきつかったからなあ。だから昨日以上に今日が疲れてます。少し風邪気味だし。 明日から成人式に向けて本格的にソーラン節練習開始します。今回は過去最多の２１名での舞。教えるのも大変だけど、完成した時は、きっと素晴らしいものになっていると思うんで、大変だけど頑張ります！ 個人的には、膝の痛みが治まって本格的に再開していきたいな！
2007.12.24
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ふわふわキッズワンダードーム
ヤフードームに来てます。どこも並んでいて、冬磨も１５分近く１つ目の遊具を待っています。 それを待つ親もきつい！ 昨日の踊りで筋肉痛はないけど膝がめちゃ痛い！ 立っているのがしんどいなぁー。
2007.12.23
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忘年会
大盛り上がりでした！ ソーラン節もみんなが頑張ってくれたおかげでほぼバッチリの出来で会場のみんなも喜んでくれました！ 踊り終わったあと、昨年の忘年会以来ファンになった！ という女性のドクターや、踊りたい！ というスタッフもいて、反応は上々！！ 成人式への大きな弾みになりました！ 新人の催し物は、ものすごく良かったけど、残念ながら６チーム中５位。 順位は悪かったけど、出場したスタッフは頑張ったプロセスがプラスになったと言っていたんでそれで充分かな？ 終わったあとは久々二次会に行って個人的にも楽しい１日でした！
2007.12.23
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食べ過ぎ！
今日は少しだけソーラン節の練習をしたあと、子どもが入っている太鼓グループの忘年会に行って来ました。 バイキングだったんでついつい食べ過ぎました。か・な・り きつい！ 明日も忘年会。踊るまではあまり飲み食い出来ないけど、終わったら頑張って食べよう！ ヘトヘトになってなければいいけどね！
2007.12.21
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少し良くなった！かな？
昨日まで思うように動かなかった身体も、今日は大分動いてくれました。 ただ、本気モードで踊るのは、やはり本番のみになりそうです。 今日は少し力入れて踊ってみたけど、体力が心配！ 最後まで持つかどうか？ これまた本番でのお楽しみ！ と言うことですか！
2007.12.20
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ぶっつけで
行くしかないかなぁ ソーラン節！ 足の調子今一つ。仕方ないけど。 後２日あるけど、練習で本気モードで踊るのは厳しいみたいです！
2007.12.19
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身体動かず
ソーラン節を踊ってみた。その前に３０キロ近く自転車に乗っていたこともあったけど、全然身体が動かなかった。 サポーターをはめてなかったから膝も痛い。 土曜日ちゃんと踊れるかな？ まあ大丈夫と思うけど。 明日はちゃんとサポーターはめて、一度は本気モードで踊ってみようか！
2007.12.18
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新人がんばれ
今週末の忘年会催しに向けて新人スタッフ、頑張って練習しています。 大変だけど、絶対いい思い出になるし将来に役立つからガンバレ！
2007.12.17
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鍋ざんまい
昨日は飲みすぎました！ そして今日も！ 昼から職場とマラソンでお世話になっているおっちゃん家で鍋パーティー。鍋はあんまり好きじゃないけど連チャン。それでもけっこうたくさん食べて飲みました！ 明日からソーラン節練習開始です！
2007.12.16
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歓送迎会
飲みすぎてしまった！ あー気分が悪い。
2007.12.16
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DVDはあてにならない
半永久なんて全くのうそ！ 最近、冬磨がドラゴンボールに興味持ち出したんで、２、３年前にスカパーから録画したDVDをみようとしたけど。。。 全くならない！ １枚ならまだしも、２０枚近くあるディスクの半数以上も！ 作成したレコーダーでなければ相性かなあ？ って思うけど、ディスクが原因みたい。過去にも何枚かありました。 これならテープの方が全然ましだよぉー！
2007.12.14
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今回のソーラン節は
１月１３日は市の成人式。今回ももちろん踊ります！ 今回は、２年前の１８人を上回る２４人で踊る予定。今、フォーメーション考えているけどものすごく大変！ 完成までもうしばらくかかりそうです。 成人式の前に来週土曜日の職場の忘年会で男性７人で踊ります！ こちらのフォーメーションも考えなきゃ！ 来週から練習ですが、それまで足が治るかな？ もしもの時はぶっつけで踊るしかないかな？
2007.12.13
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告別式
昨日、昔二軒隣に住んでいた幼なじみのお母さんが亡くなりました。 高校の時、引越して行ったんでそれ以来おばちゃんと会う機会はなかったけど、聞いた時はやっぱりショックでした。 今日は、急きょ仕事休んで熊本まで告別式に参列しに行きました。 友達とも久しぶりに会ったけど、こういう形で会わなければならなかったこては残念。 今はその帰り。帰ったら、全く対照的で冬磨の誕生日前夜祭です！
2007.12.12
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チューブのライブでした
一年ぶりのライブ、バラード中心でいつもの拳をふりかざすことは少なかったですが、アダルトなチューブも良かったですよ。 冬のチューブも最高です！
2007.12.11
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あさってくらいに
すぐにでも完走記書きたいけど、携帯からの長い文章は苦手なんで近日中にパソコンの方から打ち込みたいと思います。 今日は指先の痛みと筋肉痛でかなりしんどかったです。特に指先の内出血は、ダントツの凄さ。半端ないです。まあ頑張った証ですね。 なんやかんやで昨日はあまり寝なかったから今日は今からしっかり寝ます！
2007.12.10
全1542件 (1542件中 1-50件目)
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- ロードバイク（ロードレーサー）
- ロードバイクに着けるテールランプは…
- (2024-11-13 22:28:27)
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- サッカーあれこれ
- 横浜F・マリノス×浦項スティーラース…
- (2024-11-27 21:24:39)
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- マラソン＆ランニング＆ジョギング！
- 夜ラン
- (2024-11-27 20:24:21)
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