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2013.07.23
カテゴリ： 生活
以前より、ストレッチしたり筋トレしたりの時間は取れなくなってるのですが、週2回10分くらいの簡単なエクササイズ的なものを続けてます。
縦に3本、筋のようなものがある感じですかね。
写真より実物のほうがしっかり線が入ってて、結構ゴツいです。
実際のところ、今はそんなに熱心に鍛えてもないですし、気分が乗らない時は腕立て伏せを50回くらいするだけなんですけど、それだけでも体が弛むのを防いでくれてるようです。
腕立て伏せって、二の腕にもお腹にも効くので本当にオススメ(^o^)
私はテレビを観ながらやって、疲れたらやめる、という風にいい加減な感じで続けてます。
とにかく、続けることが大事(^_−)−☆
ついでに勘吉のお腹〜。
さて、お仕事用にこんなヘアアクセが欲しいな。
お上品
特に必要ないけど、同じショップさんのメモとバッグも可愛い。
お仕事の時は、いつも髪をハーフアップにしてます。
スカーフと白いスーツ、という上品系の制服なんですよ(*^_^*）
美容師さんに「アップヘアにするのにコームがないなんて、ナメてます」と言われたので100円ショップでコームを買ってみました。
後れ毛にハードスプレーを吹き付けて、コームで撫でつけてます(^o^)
後れ毛があると、生活疲れしてるように見えません？
縦に3本、筋のようなものがある感じですかね。
写真より実物のほうがしっかり線が入ってて、結構ゴツいです。
実際のところ、今はそんなに熱心に鍛えてもないですし、気分が乗らない時は腕立て伏せを50回くらいするだけなんですけど、それだけでも体が弛むのを防いでくれてるようです。
腕立て伏せって、二の腕にもお腹にも効くので本当にオススメ(^o^)
私はテレビを観ながらやって、疲れたらやめる、という風にいい加減な感じで続けてます。
とにかく、続けることが大事(^_−)−☆
ついでに勘吉のお腹〜。
さて、お仕事用にこんなヘアアクセが欲しいな。
お上品
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特に必要ないけど、同じショップさんのメモとバッグも可愛い。
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価格：525円（税込、送料別）
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価格：8,925円（税込、送料別）
お仕事の時は、いつも髪をハーフアップにしてます。
スカーフと白いスーツ、という上品系の制服なんですよ(*^_^*）
美容師さんに「アップヘアにするのにコームがないなんて、ナメてます」と言われたので100円ショップでコームを買ってみました。
後れ毛にハードスプレーを吹き付けて、コームで撫でつけてます(^o^)
後れ毛があると、生活疲れしてるように見えません？
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Last updated
2013.07.24 20:35:06
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