PR
TBT0113
どうにもならない日常をつらつらずらずらと書いています。
ＲＯＣK＆ＤＲＩＦＴ…
たか＠V-TWINさん
180SX＆ﾊﾞﾘｳｽ＆ｱﾄﾞﾚｽ… イツナさん
THE HONDA CLU… EIGHTROLLさん
絆 岡ちゃん＠絆さん
Make one's way medica0915さん
180SX＆ﾊﾞﾘｳｽ＆ｱﾄﾞﾚｽ… イツナさん
THE HONDA CLU… EIGHTROLLさん
絆 岡ちゃん＠絆さん
Make one's way medica0915さん
2013.08.29
カテゴリ： カテゴリ未分類
何ヶ月振りにログインしたのだろうか。
一年ぶり？それ以上？
１年前と生活が何一つとして変化していない。
毎日、朝から晩まで実験、その繰り返し。
一報だけ論文を書いて、また一報準備中である。
なんとか３報書きたいものだ。
さて、大きな変化といえば、
体重です。
肝機能障害、痛風、高血圧と成人病をコンプリートしてしまったので、
始めてすでに６ヶ月になる。
最初は順調に減ったが、ここ二ヶ月程度変化はない。
９４kgから７２kgへと変化した。
２２kgの減量で、とりあえずBMIも22を切って平均体重になった。
目標は、183cm、67kg。
あと5kg減らして美容体重に持っていきます。
今回、運動はほとんどやってないです。
食事制限として、
朝食ガッツリ、昼飯サラダ、夕飯ナシの生活です。
明らかに不健康ですが、まあおｋです。
ついでに試したのが、SAVASのファットメタボライザー。
なんか減ったので効いたか。
今後も継続し、減らしていきますよ。
一年ぶり？それ以上？
１年前と生活が何一つとして変化していない。
毎日、朝から晩まで実験、その繰り返し。
一報だけ論文を書いて、また一報準備中である。
なんとか３報書きたいものだ。
さて、大きな変化といえば、
体重です。
肝機能障害、痛風、高血圧と成人病をコンプリートしてしまったので、
始めてすでに６ヶ月になる。
最初は順調に減ったが、ここ二ヶ月程度変化はない。
９４kgから７２kgへと変化した。
２２kgの減量で、とりあえずBMIも22を切って平均体重になった。
目標は、183cm、67kg。
あと5kg減らして美容体重に持っていきます。
今回、運動はほとんどやってないです。
食事制限として、
朝食ガッツリ、昼飯サラダ、夕飯ナシの生活です。
明らかに不健康ですが、まあおｋです。
ついでに試したのが、SAVASのファットメタボライザー。
なんか減ったので効いたか。
今後も継続し、減らしていきますよ。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
