Happy Rich - 我、今、ここに、生きる -

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リンロン88

金持ちでも幸せでない人は多い。お金がなくとも私は幸せ、といえるだけの境地には達していない。だったら、簡単、幸せな金持ちで居ればいいんじゃないか！このブログでは、そんな"Happy Rich" の日々をつづっていきます。

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2005.05.19

今日のテーマは「ブログの活用」というものにしようと思ったが、止め。

あまりにとおり一遍のテーマにするより、多少でも内容を現すテーマに変更。

とは言っても、ごく個人的な「活用方法」なのでなにかビジネスなどに活用する方法のヒントを期待している人はゴメンなさい。

退職してから既に１年２ヶ月経とうとしている。

その間、その時々でいろいろなことをやってきてはいるが、どうも定着しない。

昨日の日記でも書いたのだが、いろいろなことに興味を持ち続け、それをやる時間がたっぷりある、という退職後のメリットをどう活かすか、という点で、ある一定の水準で、あることを定期的に継続する、ということはとても重要だと思うようになっている。

仕事を持っている時は、好むと好まざるとにかかわらず、どうしてもやらなければならないことが山積しており、自分で自分にそういった定期的な努力を強いる必要はあまり無かった。

無かった、というより、本当はした方が良かったのだろうけれど、自分の場合は目の前のことを処理するだけで精一杯で、そこまで自分の自己鍛錬や自己研修といったものに時間を割く余裕がなかった、と言うほうが正確かもしれない。

ところが一転してあり余る時間を手にすると、今度は自分の意識や意欲をなんらかの方法でその方向に保持することが必要となってくる。

特に私のように、意志が弱いと自他共に認める人間にとっては、このセルフモチベーションと言うのがことのほか難しい。

いろいろな方のブログを拝見していると、その発想は同じかどうかわからないが、日々の生活をある一定の目標水準にするためのガイド役として、このブログを使っている方々がいる。

そういった方法というものを今までは特に意識したことはなかったのだが、ここへ来て、それも一つの方法かな、と思い始めた。

で、早速なにか始めようと考え、ではどんな形にするか、と言う点で

１）まず、継続することが易しい。

２）あまり内容を欲張らない。

３）自分のセルフモチベーションとして活用するため、人に見られてもあまり恥ずかしくない結果を出す必要があるものとする。

という原則を置いてみた。

たとえば、次のような、ミドル英二さんがやっているような方法である。

今日の結果

２．　朝一回のヨガ　　○

３．　朝夕２回の呼吸法　　○

４．　一日２リットル以上の水を飲む　　日記記入時点（夜９時）でまだ1.5リットル

５．　一日１５分以上のギター練習　　×

６．　最低一つの映画（字幕、吹き替えなし）を観る　　○

８．　犬の散歩や水泳、テニス、ゴルフなど、なんらかの運動をする　　○

９．　なんらかの自己啓発（読書、セミナー、勉強など）　○

１０．このブログを更新し、この記録を正直につける　　○

といった具合である。これでもちょっと欲張りすぎかもしれないが、少なくともこれらをやる十分な時間はあるので、書いておいても悪くはないだろう。

例えば一日、新しい英単語を３つ、というのは、今思いついたのだが、あまり欲張らずに３つぐらいを目標とすれば、それでも一年継続できたら新単語が１０００になる。

一気に１０００を覚えようとするとかなりの困難度を感じるが、一日３つ、という低い目標を設定することで、現実性を高められるのではないか、と考えている。

こういった手法というのは、大方の受験生がとっている手法であろうけれど、これを「ブログ」に毎日書く、というところが、セルフモチベーションのモチベーションたるゆえんではなかろうか、と思っている。

これを書いていながら、毎日ｘの連続では、さすがに厚顔無恥の私でも恥ずかしくなるだろうから、自分で自分の尻をたたくようになる、という効果を期待しているのだが。

どうなるか、しばらくやってみよう・・・・、というのが今日の「ブログの活用」でした。

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