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2014年07月19日
テーマ： 楽天市場(3924359)
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平日は一時間のランで体を絞る。
週末はロングを目指して2時間越えを挑戦。
ところが一時間半で体が動かなくなるガス欠。
後は歩いてかえる日が何回か続いた。
たまたま前の日の夕食に米を食べた。
実は夕食は酒の肴だけで米を取ることがない。
そういえば、マラソンの前の日は炭水化物を食べ貯めしておくのがガス欠予防になると聞いたことがある。
米を食べた朝は体重が500ｇほどいつもよりオーバー。
それで夕べは米を食べてガソリンを充填。
そのせいか今日ははじめて歩くことなく２時間完走。
いくつになっても勉強だと感じた。
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いやー、持つことから始まる楽天ポイント生活。
持っている人にしかわからない。
本当に美味しい話は日記で書きにくい 楽天カード の味！
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両方とも正解は正解。
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※オークション落札後には落札金額以外にあんしん手数料が必要です。
3000円未満は97円 1万未満が157円 １万以上が197円
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