徒然、時々ゴルフ

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しろう５８

だいぶ年を取ってきたので、毎日充実した日々を過ごしたいと思います。ゴルフ、マラソン、トレッキング、中断中の水泳。合唱も健康に良いそうで、適当な合唱団無いですかね。健康といえば、ダイエットにも取り組んでいます。あまり成果がありませんが。

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2011年05月12日

ゆっくり振る

カテゴリ：カテゴリ未分類

練習していると時々気付くのだが、スイングスピードにはその人の体力にあった最適な速さがあるみたいだ。

それは別の言葉でいえば十割の力で振るのは力みすぎで、七、八割の力で振るのが最適な全力スイングということと同じだろう。

十割の力で振ろうと思うと１、ボールを打つ前に力を使ってしまう

２、体のバランスを崩してしまい、精度と効率を低下させてしまう

ように感じられる。

むしろゆっくり丁寧に振ったほうが正確性の改善はもちろん飛距離も伸びると思う。

男子プロのようなスイングではなく女子プロでいけ、ということ。

次の練習とラウンドで、それが守れるか、テーマを持ってやりたい。

と言っても、体力も維持しなくちゃね。

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