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skrjabin
美味しい物には目がない私が太るのを気にしつつ、美味しい物を食べたり、お取り寄せした感想や料理レシピ、ダイエットなどについての情報を発信します。 本業に関連してドレスやファッション関連もたまに紹介したいと思います。
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2006年01月26日
カテゴリ： ダイエット
雪掻きに追われ、慢性疲労な私ですが、バナナ酢を再開してから1週間強経過しました。
…と、その前にトラックバックを見ると怪しげなサイトだし、しかも私を男性と思ってのトラックバックなのかしら。写真も出しているというのに、ニューハーフにでも見えると言うのだろうか(汗)
さて、毎日朝起き掛けに、バナナ酢の水割りを一杯。
毎食前に、シナモン生姜ティーをカップに一杯飲んで、スーパーヨガの1ポーズを3回行う。
そして連日雪掻き、少ない時で１回約30分・多い時で3回トータル2時間を実施。
昨日体重計に乗ってみました。
わーい!!!２キロ減ってますーーーー!!!!
バナナ酢よりシナモン生姜ティーが効いている気がする。
体脂肪は今のところ1％減です。
これからの１週間は食事の量を少しずつ減らす予定。
体が少し軽くなったようで動くのも楽になった感じ。
私の場合バナナ酢はダイエットには余り効かないみたい。
でも低血圧が改善されているし、頭がシャキッとするので、やめられません。
さあ、あと3キロダウン目指して頑張るぞ!
…と、その前にトラックバックを見ると怪しげなサイトだし、しかも私を男性と思ってのトラックバックなのかしら。写真も出しているというのに、ニューハーフにでも見えると言うのだろうか(汗)
さて、毎日朝起き掛けに、バナナ酢の水割りを一杯。
毎食前に、シナモン生姜ティーをカップに一杯飲んで、スーパーヨガの1ポーズを3回行う。
そして連日雪掻き、少ない時で１回約30分・多い時で3回トータル2時間を実施。
昨日体重計に乗ってみました。
わーい!!!２キロ減ってますーーーー!!!!
バナナ酢よりシナモン生姜ティーが効いている気がする。
体脂肪は今のところ1％減です。
これからの１週間は食事の量を少しずつ減らす予定。
体が少し軽くなったようで動くのも楽になった感じ。
私の場合バナナ酢はダイエットには余り効かないみたい。
でも低血圧が改善されているし、頭がシャキッとするので、やめられません。
さあ、あと3キロダウン目指して頑張るぞ!
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Last updated
2006年01月27日 10時57分36秒
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