湿度と結露の関係

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カテゴリ：雑談

こんにちは ☀
お正月太り気味な、小林です。
今年の目標はズバリ「運動する！」です。
健康・元気・体力づくりなど良いことづくしなので頑張ります

さて今日は  　「湿度と結露の関係」　  をテーマにし、
快適な暮らし方の知恵をお伝えします

　ほとんどの方が知っていると思いますが、湿度とは…？
空気中の水蒸気の量や、空気の湿り具合を表す量です！

湿度は季節や気温により変化しますが、私たちが快適に生活することのできる湿度というのは
40％～60％ とされています。
※体感で湿度を測るのは難しいので、必ず湿度計を頼りにしましょう！

☆湿度40％以下になると…　　　

・目や肌、のどの乾燥を感じる。　　・ドライアイになりやすい。　　　　　　　　　　　　　
　・インフルエンザウイルスの活動が活発になる。

　　　☆湿度60％以上になると…　
・カビやダニが発生する原因になる。　　・食品や家の柱の腐敗にも影響する。

など私たちに様々な影響をもたらします
とは言っても湿度は季節ごとの気温によって変化していくので
快適な湿度を保つには工夫をしなくてはなりません

寒～い冬の時期。
気温が低いと空気が乾燥しますよね
冬に風邪やインフルエンザが流行するのはこのためです。

というわけで、簡単にできる部屋の湿度を上げる方法をご紹介！

◎ 加湿器 ・・・部屋の広さに合ったものを選びましょう！気化式の物がおすすめ！

◎ 洗濯物を室内に干す ◎ 観葉植物を置く ◎ カーテンに霧吹きをする
◎ 就寝時のマスク着用 ◎ 水拭き清掃 ◎ お風呂上りに浴室の戸を開けておく

簡単にできるものばかりですね
毎日の生活にちょっとプラスして適度な湿度を保ちましょう！

今日から実践できるものばかりなので皆さまお試しあれ

ですが、湿度の上げすぎにも要注意です

先ほど説明したように湿度が60％以上になると住まいだけでなく私たち人にも悪影響を与えます。

室内の湿度が高い＝窓に結露が発生しやすい　　
　　　　　　　　　(窓の温度が低いため)
　　
結露とは、暖かく湿った空気が急に冷やされると、空気中の水蒸気が水滴になる現象です。
ということは

冬の寒い日に室内で暖房器具を使い部屋を暖めます。
↓
夜、就寝時に暖房器具を止める。
↓
暖かく湿った空気が冷やされ、冷たい外気によって窓の表面温度が下がり
空気中の水蒸気が窓に触れ、結露となります。

 → 

そんな結露の発生を抑える重要な ポイント は
 　換　気　  です。

これは1年を通して言えることで、空気汚染を防いでくれます！！
換気こそが結露対策をはじめ、脱臭効果なども期待ができます。
外の新鮮な空気を取り入れることにより人間の体の健康にも良いとされています。

換気を怠ると、特にファンヒーターなどの暖房器具を使ったときには不完全燃焼を起こし
一酸化炭素中毒に陥ってしまう危険性も高い結果が出ています

ですので適度な換気はとても重要だといえます。
換気の目安は、 2時間に1回と言われていますが

「そんなにできないよ！」

という方も 1日に1～2回は換気ができるといいですね

というわけで湿度と結露は密接な関係であることがわかりました
そして  換気の重要性  は分かっていただけましたか？

湿度が高すぎるところで、換気を行わないと
家の中の空気が汚染し人間の体にも危害を加え
家の建材にもカビを発生させ、大切な住まいを壊してしまう事態になってしまいます！

どれも空気に含まれているものなので
目には見えず、自覚しずらいのが難点ですが
湿度計をチェックし、定期的に換気をすることで
冬は暖かく、夏は涼しく、空気のきれいな 住まい で快適に生活ができますね