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2010年08月04日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573468)
カテゴリ： いろいろいろいろ
ここ最近、自転車に乗っていると、なんとなく足がだるい。。。
スイミングに迎えに行くのにも、あまり速くこげずにいます。
毎日、１５分の距離を走っているだけなんだけど…
これくらいで、足がだるくなるなんてやっぱり運動不足？？
仕事中もずっと立ちっぱなしだからかな。
マッサージしなきゃ
スイミングに迎えに行くのにも、あまり速くこげずにいます。
毎日、１５分の距離を走っているだけなんだけど…
これくらいで、足がだるくなるなんてやっぱり運動不足？？
仕事中もずっと立ちっぱなしだからかな。
マッサージしなきゃ
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