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コーチになって、もうすぐ５周年☆ 奮闘活動記、私のマインド、あり方を再びことばにして残します♪
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2005年09月03日
カテゴリ： カテゴリ未分類
天気:晴れ←残暑厳しい 気分:昼過ぎまでは上々♪夕方から吐き気と頭痛に見舞われダウン。今も左半分に痺れと痛みアリ。
今朝はおとといBody Shopで買った「ｲﾗﾝｲﾗﾝのバスエッセンス」を入れた朝風呂から優雅にスタートした♪「ハッピーな気分になれる♪」「期間限定プライスダウン」に魅了され、店頭で香りを嗅ぐなり、週末の想像がどんどん膨らんでいった…。朝起きて、バスタブにお湯をためる。お湯が溜まるまでの間に、テラスの花に水をやり、その後、メールチェックをする。
先々週からe-coachingシリーズの今回は「コミュニケーションコーチング」を始めている。平日は仕事に向かう通勤電車の中で、毎朝そのテーマでブレインストーミングをして考えをまとめたり整理したりしている。
今日は「コミュニケーションの間を効果的に使う」だったので、間について考えていた。「間」といえば「タイミング」「呼吸」「ペーシング」と関連することばが頭に浮かぶ…。どんなとき、どんなタイミングで、どのシグナルで私は間を使っているか！ ｲﾗﾝｲﾗﾝのアロマバスで考えよう♪
ということで、ウキウキ、ワクワクでバスエッセンスをお湯に注いで、お湯の手触り、感触を確かめた!
う～ん♪ミルキーなそのお湯はとても滑らかで気持ちよく、浴室はイランイランの香りでいっぱい！Wonderful☆
さっさと服を脱いで、まず足でお湯をかき混ぜる。サイコーじゃん♪
お湯が肌に張り付くようにゆっくり滑って流れる…。至福の時間に包まれた。ホントにハッピーな状態で本日のテーマを考えてみた。
会話の時は相手が視線を外したとき、間を入れる。視線を合わせてこない相手の場合は、体が動いたとき。これは相手が動く瞬間は意識が離れ、当人のインナーとアクセスをしていると感じるからかだろうか？理屈的にはそうなると思う。でも、それ以前にその状態の人に話続けたり、ことばを浴びせるのは実際に話す側にとっても、しっくりこないし違和感があるから話せない。
ここは一つ、まずは周りの人に宣言をした方がいい！それから、メールの返事はできるだけ早く出そう！(仕事ではそうしているんだから、ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄもそうしよう!友達は大事。仕事最優先がこんなところにも出ていた。)
ところで、日記のタイトル「恋愛コーチング」について！
職場の同僚の１人が週末に考え込んでしまうらしく、週明けの度に、「どうして彼氏ができないのか」「いい男が私の周りにはどうしていないのか」「早く結婚したいのに、私には一生できないのかも…」と悩みをぶつけてくる。コーチングは万能じゃないし、恋愛は感情を扱うからカウンセリングの領域にあるから、どの視点から、どの時点までどの程度なら、役に立つことができるか考えていたところ、この平本相武が書いた『恋愛コーチング』を先週アマゾンで見つけて面白半分に読んでみた。
大まかには「その人自身のあり方の見直し」、「目標、理想の相手をより明確に描く」、「マインドの変化」、「目標達成のための行動計画と促進」にまとめてあった。
彼女に機能するかどうか本人次第だし未知だけど、コーチングさせてもらおう！と決めた☆
月曜日にOfferしてみよう！
今朝はおとといBody Shopで買った「ｲﾗﾝｲﾗﾝのバスエッセンス」を入れた朝風呂から優雅にスタートした♪「ハッピーな気分になれる♪」「期間限定プライスダウン」に魅了され、店頭で香りを嗅ぐなり、週末の想像がどんどん膨らんでいった…。朝起きて、バスタブにお湯をためる。お湯が溜まるまでの間に、テラスの花に水をやり、その後、メールチェックをする。
先々週からe-coachingシリーズの今回は「コミュニケーションコーチング」を始めている。平日は仕事に向かう通勤電車の中で、毎朝そのテーマでブレインストーミングをして考えをまとめたり整理したりしている。
今日は「コミュニケーションの間を効果的に使う」だったので、間について考えていた。「間」といえば「タイミング」「呼吸」「ペーシング」と関連することばが頭に浮かぶ…。どんなとき、どんなタイミングで、どのシグナルで私は間を使っているか！ ｲﾗﾝｲﾗﾝのアロマバスで考えよう♪
ということで、ウキウキ、ワクワクでバスエッセンスをお湯に注いで、お湯の手触り、感触を確かめた!
う～ん♪ミルキーなそのお湯はとても滑らかで気持ちよく、浴室はイランイランの香りでいっぱい！Wonderful☆
さっさと服を脱いで、まず足でお湯をかき混ぜる。サイコーじゃん♪
お湯が肌に張り付くようにゆっくり滑って流れる…。至福の時間に包まれた。ホントにハッピーな状態で本日のテーマを考えてみた。
会話の時は相手が視線を外したとき、間を入れる。視線を合わせてこない相手の場合は、体が動いたとき。これは相手が動く瞬間は意識が離れ、当人のインナーとアクセスをしていると感じるからかだろうか？理屈的にはそうなると思う。でも、それ以前にその状態の人に話続けたり、ことばを浴びせるのは実際に話す側にとっても、しっくりこないし違和感があるから話せない。
ここは一つ、まずは周りの人に宣言をした方がいい！それから、メールの返事はできるだけ早く出そう！(仕事ではそうしているんだから、ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄもそうしよう!友達は大事。仕事最優先がこんなところにも出ていた。)
ところで、日記のタイトル「恋愛コーチング」について！
職場の同僚の１人が週末に考え込んでしまうらしく、週明けの度に、「どうして彼氏ができないのか」「いい男が私の周りにはどうしていないのか」「早く結婚したいのに、私には一生できないのかも…」と悩みをぶつけてくる。コーチングは万能じゃないし、恋愛は感情を扱うからカウンセリングの領域にあるから、どの視点から、どの時点までどの程度なら、役に立つことができるか考えていたところ、この平本相武が書いた『恋愛コーチング』を先週アマゾンで見つけて面白半分に読んでみた。
大まかには「その人自身のあり方の見直し」、「目標、理想の相手をより明確に描く」、「マインドの変化」、「目標達成のための行動計画と促進」にまとめてあった。
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