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花しぐれ @ Re:新着♪天然石ピアス(05/29) こういうデザインのピアスは少ないのでわ…

ハック2600 @ Re:新着♪天然石ピアス(05/29) 綺麗ですねぇ♪夏は大振りのものが使いたく…

☆アダマス☆ @ Re[1]:祝☆合格(05/26) 花しぐれさんお久しぶりです♪ オセ…

☆アダマス☆ @ Re[1]:祝☆合格(05/26) ハック2600さんありがとうございます…

☆アダマス☆ @ Re[1]:祝☆合格(05/26) ☆ｋａｎｋａｎ☆さんありがとうござい…

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2012.04.02

今朝、早起きして久々に『スロトレ』やりました

前回に【イージー】しか出来なかったので今回は【ハード】に挑戦

いやぁ・・・キツかったｗ

普段使わない筋肉が多すぎ

そして運動不足バレバレなほど『スロートレーニング』なのにゼイゼイ言いながらやりましたｗ

【ハード】は私にはまだまだ早かったです

しかし

最近めっきり春らしくなって

そうこうしている間に二の腕を出す時期に・・・

が、頑張れ私ｗ

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