2015.06.03
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【夫婦関係】
現状
一見仲良しに見えるがお互いが遠慮しており、お互いが相手の嫌な部分を口に出さない。気持ちが落ち着いているときは会話をするが、落ちているときはや自分の嫌な部分が見えた時は言い合いとかなく、お互いが黙る。
自分が何かを言うと相手が嫌な顔をして落ち込むだけなので、自分は何も言わなくなった。相手も自分の嫌だと思ったことを素直に言わない。
先輩からのアドバイス
少しずつ自分の思いを言い続け、自分のために言ってくれるんだっていう関係にならないと健全な夫婦生活はできない。老人になったときに、嫁さんが自分を本当に信頼し頼れる存在になっていないと相手が落ち込んだときに救える人がいなくなってしまう。
少しずつ相手が自分に本音を言える環境作りが必要だ。
【うつからの脱出】
落ち込んでいる人がいるならば、落ち込んでいるところから、少しでも脱却できる手段を考える。
こういう面白いところがあるから行こうとか
昔の楽しかった思い出を再現できるような引き込み方とか
皿洗い中に後でやるよって言われたら、拭くのを一緒に手伝ってくれない？とか
そういった殻に込もっている時間を減らして上げる必要がある。
さっきも、バスないからタクシーで帰るって話をしたら迎えに行こうかぁーって言ってくれたからおねがーいって言った。今までだったら、大丈夫だよぉーって相手を思いやっているつもりで断っていただろうけど、外に目を向けるって意味では正解だったかなと思う。
現状
一見仲良しに見えるがお互いが遠慮しており、お互いが相手の嫌な部分を口に出さない。気持ちが落ち着いているときは会話をするが、落ちているときはや自分の嫌な部分が見えた時は言い合いとかなく、お互いが黙る。
自分が何かを言うと相手が嫌な顔をして落ち込むだけなので、自分は何も言わなくなった。相手も自分の嫌だと思ったことを素直に言わない。
先輩からのアドバイス
少しずつ自分の思いを言い続け、自分のために言ってくれるんだっていう関係にならないと健全な夫婦生活はできない。老人になったときに、嫁さんが自分を本当に信頼し頼れる存在になっていないと相手が落ち込んだときに救える人がいなくなってしまう。
少しずつ相手が自分に本音を言える環境作りが必要だ。
【うつからの脱出】
落ち込んでいる人がいるならば、落ち込んでいるところから、少しでも脱却できる手段を考える。
こういう面白いところがあるから行こうとか
昔の楽しかった思い出を再現できるような引き込み方とか
皿洗い中に後でやるよって言われたら、拭くのを一緒に手伝ってくれない？とか
そういった殻に込もっている時間を減らして上げる必要がある。
さっきも、バスないからタクシーで帰るって話をしたら迎えに行こうかぁーって言ってくれたからおねがーいって言った。今までだったら、大丈夫だよぉーって相手を思いやっているつもりで断っていただろうけど、外に目を向けるって意味では正解だったかなと思う。
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