ホントホント。
特に運動は、誰にも代わってもらえないよね。
私もだいぶ体調が戻ったので、そろそろやらなくちゃだわ。

シーナ
(2006.04.19 09:36:58)

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コウダエミの～あなたに１分の笑顔を♪ ～

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2006.04.19

カラダメンテナンス＆ちょいきに

(4)

テーマ：スポーツジムに通っている人(2797)

カテゴリ：カテゴリ未分類

最近わたしは、スポーツクラブに入会したのですが、

会員にはいろいろなレベル（クラス？）があります。

平日も週末も、朝から晩まで、系列のクラブはどこでも入れるプラチナ会員から、

時間を制限されたオマケ会員まで。

で、わたしは当然オマケ会員。（そんな名前がついてるわけではありません。）

内容は、火～金曜日の、午後１時～５時まで使える、というもの。

わたしが一番かったるくなる時間帯です。

昨日も、朝から行こうと思ってはりきって仕事をしたら、

その分トーンダウンしてきて、お昼ご飯を食べたら、

でも、振り切っていってきました☆

向こうでランニングマシンで走りながら思ったのですが、

健康になるにしても、ダイエットにしても、

自分のカラダのことって誰にもやってもらえない、

アウトソーシングできないんだな～って。（笑）

痩身のサロンもありますが、最近は食事制限とか運動も

同時並行でやるみたいですよね。

「こーやって、自分の足で自分で走るしかないのよね～」と

自分の意志で自分でやる、ということを、

ひたひたと感じていました☆

ひたひたと感じつつ、やりだすと楽しくて、

くたくたで、昨日は夕食を食べながら寝ちゃいそうでした。

■□コウダのちょいと気になる□■

◎ Pet博2006
・期間：4月29日（祝）～5月７日（日）
・会場：幕張メッセ

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最終更新日 2006.04.19 07:12:38
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

Re:カラダメンテナンス＆ちょいきに(04/19)

☆シーナ☆ さん

Re:カラダメンテナンス＆ちょいきに(04/19)

高畠真由美さん

たしかにそうですよね～。
私にはやはり、ウォーキングが一番合っているようです。
山登りしたいな♪
近所の山に行きませんか。
(2006.04.19 10:19:08)

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Re[1]:カラダメンテナンス＆ちょいきに(04/19)

コウダエミさん

☆シーナ☆さんへ

＞ホントホント。
＞特に運動は、誰にも代わってもらえないよね。

ずんずんと、走る衝撃を足に感じながら、妙に納得したのです☆

＞私もだいぶ体調が戻ったので、そろそろやらなくちゃだわ。

運動できる事も、ありがたいことなんですね。
(2006.04.19 20:02:22)

返事を書く

Re[1]:カラダメンテナンス＆ちょいきに(04/19)

コウダエミさん

高畠真由美さんへ

＞たしかにそうですよね～。
＞私にはやはり、ウォーキングが一番合っているようです。

自分に合うものを見つけるのも、重要なことですよね！

＞山登りしたいな♪
＞近所の山に行きませんか。

ええっ？近所の山って御殿山ですか？（笑）
連れて行ってくださるなら、行きたいです～♪
(2006.04.19 20:04:36)

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