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2006.05.02

家族以外との会話

(6)

テーマ：暮らしを楽しむ(408638)

カテゴリ：カテゴリ未分類

「認知症にならないための予防策を教えてもらったのよ。」

と、日ごろから行う３つのことを教えてもらいました。

まず一つ目は、『創造的な作業を行う』。

絵や俳句など、アタマを使って創造することが

いいそうです。

二つ目は、『右利きの人は左手を使う』。

左利きの方は、右手を使わざるを得ない場面がありますが、

右利きの方は、ほとんど左を使いません。

ある方は、最近流行りの大人の塗り絵を、左手でされているそうです。

鶴太郎さんみたいで、思いがけずすばらしい作品になるかも～♪（笑）

三つ目は、『家族以外の人と話す』だそうです。

なるほどね～、と思います。

そういわれてみれば、家族以外の人と話す、というのは、

脳のアチコチを刺激するような気がします。

家族でなくても、いつも同じ面子ばかりで話しをしていると、

同じことかもしれません。

自分の生活のテリトリーに、新しい風が入るというのは、

空気が流れていいことのような気がします。

みなさんが、初めてお会いする方とお話をされたのは、

でもっ！

「家族と話をしなくていい」のではありませんよ～☆（笑）

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